冷蔵庫の中を掃除する前は、計画的にやるとラク。とにかく、中をなるべく空っぽにする。 いつも入っている食材を、なるべく食べつくすようにしたら、お掃除もラクに終わります。 私も、いつもの買い出しの前に「エイッ」と掃除しました。 野菜室。 買い物前…

今日は冬至。 良い香りのお風呂で、温まりましょう♪ と、そのまえに。 引き続き、キッチンの吊戸棚を掃除。一つの扉で10分ほどが目安。 こちらも、全部出して、エタノール拭き。 吊戸棚を奥まで利用するために、ターンテーブルを置いています。 黒く見えるの…

この日は台所を中心に掃除。 引き出し、いつもは、ちょっと何かをこぼしてしまったようなときにしか、掃除しないんですよね (;^_^A 意を決して、全部出して、エタノールで拭き掃除しました。 コロナのおかげ（？）で、以前はトイレ掃除にしか使っていなかっ…

やらなければいけないけど、なかなか気乗りしない。 そんな時は、まず何をやらなければいけないのか、見えるようにします。大掃除、やるべきところがあるけど、なかなか着手できないのは、私が掃除が苦手だから。 そんな時は、まず、掃除するところをリスト…

入院している夫を見舞うのに、病院に通うという新しい日課が増えた今の生活。 かければいくらでも手も時間もかけられる、家事。 ただ、私の時間は限られている。 そして、気力や体力も、無限ではない。 なので、やることと、やらないことの、メリハリが非常…

入院したては、託した夫のスマホと、音信不通だったので、本当に心配しました。が、不幸中の幸いか、夫の状態はまだ軽症の部類に属するのかもしれません。 幸い、夫はICUに運び込まれたときよりも、回復がみられているため、完璧とはいかないけど「元の生活…

茹でもやし、きゅうり酢漬け、茹でブロッコリー キュウリ酢醤油漬け、人参酢漬け、コールスロー 炒り鶏、豚ひき肉のみそ炒め 豚汁の素（大根、人参、ゴボウ、こんにゃく、薄揚げ） 週末はオーブン料理にしたので、ついでにお芋を下ごしらえ。 サツマイモもジ…

秋の味覚がおいしい季節になりましたね。 今、果物といえば、我が家では柿とみかんばかりが食卓にあがっています(^^) さて、バスケのない週末。 早起きして、三男とお友達を連れて、釣りに行きました。 行ったのは、尼崎海釣り公園。 お友達と一緒だったので…

トマトは暑い季節の食べ物と分かってはいるけど、8月の長雨、寒さの影響か、相変わらず価格が高い時期が続きました。 お弁当の彩りを添える、赤の定番ミニトマト。いつもは100g100円ほどで売っていたのが、高値のときは倍近く。高くてなんだか買うのを躊躇し…

必要なものだけ持ち、不用品は持たない、という合理的な持ち物の取捨選択は、家しごとをラクにするうえで必須です。婦人之友社主催の、ZOOM講座「これなら続く！ラクになる メリハリ家事＆片づけ講座」。 www.cozy-nest.net 先週は、第4回目の、小川奈緒さん…

ほとんど無意味と思われた緊急事態宣言が明けて、子どもたちの部活や習い事が再開。途端に忙しくなってきました。忙しい、けど嬉しい！ 週末も予定が満載で、なかなか作り置きする時間がありません。 そんな週は、無理せずできる範囲で簡単に作れるものだけ…

実は、普段は見ることのない、その中。不意に、その中を見る機会があり、開けてみると、そこには恐ろしい光景がありました... 数日前から、トイレのレバーになんとなく違和感があり、ついにレバーをまわしても水が流れなくなってしまいました。 普段、全く開…

今週の作り置き。お野菜、とくに葉物の価格が高騰しています。 100円高くても、ちょっと買うのに躊躇してしまったりする小心者（）です。 作り置きをするときには、基本的に同じ作業をまとめてこなします。 全て洗って、そして、まとめて切る。 根菜類多し、…

本間朝子さんの『「名もなき家事」を楽しく減らす法』を楽しく読ませていただきました。 『「名もなき家事」を楽しく減らす法』は、毎日の家事の水面下で必要な、小さな作業の積み重ね。本書では、例えば「ペットボトルを資源ゴミの日に捨てる」という「見え…

本間朝子さんの書籍「ゼロ家事」を読みました。 「3種の神器」が揃い、楽になった家事 多くの共働き家庭の中で、所有率の高い、家事を助ける新・「3種の神器」。・食洗機 ・ロボット掃除機 ・衣類乾燥機食洗機と衣類乾燥機は、長く使っていて、どちらも毎日…

愛用していた、手製のリネンのバッグ。cozynest.hateblo.jp 経年劣化し生地が薄くなってきて、そろそろ穴が開きそう、ということでバッグを買い替えようと思ったのが昨年のこと。長い間探した末、購入したのがこちら。 パタゴニアの「 ウルトラライト ブラッ…

コロナの影響もあって、現金は持たずにキャッシュレスで過ごす、という方も増えてきたみたいですね。金銭の出し入れが少なめの人なら、そんなこともできるでしょう。 一方で、私は一家の大量の食材や雑貨の購入を任されている主婦。さらには、クレジットカー…

婦人之友社主催の、ZOOM講座「これなら続く！ラクになる メリハリ家事＆片づけ講座」にて、お話させていただくことになりました。 「おうち時間」が長くなったこの１年あまり。 社会状況や働き方・暮らし方の変化と、あなたのライフスタイルとの間に、ギャッ…

昨年から、スーパーのレジ袋が有料になってからすぐに、いくつかのエコバッグを購入しました。 特に、気に入っているのは、超コンパクト軽量なこちらと、 www.cozy-nest.net これもコンパクトに収納できてレジかご対応のこちら。 www.cozy-nest.net そして、…

現在発売中の雑誌『婦人之友』7月号の特集は、『もっとやさしく、軽やかに SDGsのはじめ方15』。 巻頭特集記事で、愛用していた服を再度生かす古着のリメイクを、記事にしていただいています。 衣類の「アップサイクル」 婦人之友 2021年 07月号 [雑誌]楽天…

家から車でほど近いところに、貸し農園があります。そこを借りている友人に誘われて、三男と遊びに行ってきました。 郊外の住宅地の外れにある、広い農園。周囲はすぐに家々が並んでいます。そのすぐ裏には、不思議な景色が広がっていました。 そこだけ、ま…

先日、リフォームを相談された知人と一緒に、ショールームに行きました。 知人は、70代、息子さんと二人暮らし。 老朽化した、キッチンのリフォームをご検討されています。まだフルタイムで仕事をされ、家事にあまり時間がかけられないということ。時間的な…

お料理が苦手。平日は時間がなく忙しすぎる。でも、子どもたちにご飯を作りたい！ そんな私でも、平日の調理を少しでもラクにできる工夫が、半自動的に作る、休日の作り置き。 日曜日の午前中作った、今週分の作り置き。 コールスロー 茹で小松菜 肉みそ 人…

外食した時、高いなぁと思う食べ物って何ですか? 高いもの1位：飲み物 一番高いものは、飲み物。 セットになっているものも、飲み物をつけるだけで、高くなったりしちゃいますよね。コーヒーやお茶も、家で入れたら1杯10円位のものがちょっとだと300円ぐらい…

新学期になり、本格的に授業が開始。お弁当も今日から始まりました。 お弁当は我が家の高校生次男メインで作っています。 高校生って、中学にくらべて春休みが長いんですよね。 今日は久しぶりのお弁当で、いつもより早起きしなければならない日々が再開とい…

白い花の絵を飾っていたら 白い花が届きました。 どちらも同じぐらいの背丈 どちらも同じ色 あまりバランスは良くないけど、まあいいか。どちらも可憐でかわいい。 飾りはシンプルに。 玄関はすっきりと。 飾りが多いと手入れが大変だから、多く飾り立てるこ…

果物が大好きです。 今の季節は、りんごとはっさく、伊予柑が最高に美味しい。 はっさくは、酸っぱすぎて、好き嫌いの激しい柑橘類ですが、我が家の酸っぱいもの大好きな私と次男ははっさくに目がありません。 ごくごく小さいサイズのはっさく。 近所のスー…

忙しい平日の家事をミニマルにすべく、週末にする作り置き。 今週の作り置き作りの所要時間は、1時間と15分ほどでした。ゆっくり作っていたら、結構時間かけてしまいました。 写真にはないけど、これら以外にいつものように鍋いっぱいの豚汁を仕込んでいます…

昨日は天皇誕生日でしたね。 2月23日が祝日になるのは、今年で2年目になりますが、この時期に祝日があるのはまだ慣れていない感じ。休みがボーナスとして増えたような、ちょっとした嬉しさを感じました。 せっかくの祝日。普段できない、家の片づけや、相変…

週末の土日、どちらかをゆったり家事の日に充てられるのが理想です。どちらかは外出しても、どちらかは掃除、買い物、作り置きなどに費やせたら、平日もゆとりをもって過ごせます。 同じ作り置きをするのでも、急いで作るのと、時間がたっぷりあってゆったり…