cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

【ミニマル家事】名もなき家事を徹底削減!

本間朝子さんの『「名もなき家事」を楽しく減らす法』を楽しく読ませていただきました。


「名もなき家事」を楽しく減らす法』は、毎日の家事の水面下で必要な、小さな作業の積み重ね。

本書では、例えば

「ペットボトルを資源ゴミの日に捨てる」

という「見える」家事の中には、

・空いているペットボトルをキッチンにもっていく

・ペットボトルのラベルを剥がす

・ペットボトルを水ですすぐ

・ペットボトルを乾かす

・分別してゴミ箱にまとめる


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頻繁なゴミ捨て不要なルンバは超おすすめ

など、「見えない」動作ががこんなにも潜んでいると言います。当然私たちにも心当たりがありますよね。

「名もなき家事」を楽しく減らす法』では、このような「名もなき家事」をそもそもやらなくて済む、もしくは朝簡略化する、家族と知らず知らずの間にシェアする、などのアイディアが78個詰まっています。

私もいろいろ家事の中では工夫している方だと思いますが、その78個のうち、我が家には適用しないけれども、お勧めしたいものが7つ、それとは別にぜひ取り入れてみたいのが3つありました。

ぜひ実践してみたいと思った「名もなき家事」の削減3つ

提案されていた78個のうち、私がやっていない、または我が家では該当しないものが10個。
それとは別に、やっていないけど、ぜひ取り入れてみたいものが3つありました。

その1:玄関の脱ぎっぱなしの靴を何とかしたい!


玄関にに散乱しがちな靴の整理方法として、足形シートを作って置き場所を表示。する方法が紹介されています。

やり方は簡単で、クリアファイルを切り開いてそこに靴方を油性マジックで書いて、さらにそこに名前も書いて、玄関に直接貼り付けると言う方法。
特に小さな子どものいる家庭には有効そうです。
もちろん、あらかじめ不要な靴は捨てて事前に整理しておくことや、1足出したら1足しまうと言うルールも徹底しましょう。


我が家でも、出しっぱなしは一人一足まで、ときめてはいるのですが、急いでいるときなど時折2足出しっぱなしになっていることも。

そして、子どもたち皆が足が大きくなっているので、我が家の狭い玄関では一足増えただけでもゴロゴロとある靴がジャマなのです。

それぞれの定位置を決めることで、一人一足がキープしやすくなるし、散らかりも削減しそうですし、また履くときも迷わずに済みます。



その2:調味料の補充、交換の目安としてボトルに残量ラインを引く

調味料のストックの管理方法として、私も、この本で紹介されているように、1つだけ呼ぶの在庫を持つと言うことを取り入れています。

それでも調味料などは種類が多く、すべてのものを1つの在庫を持つと言うのでは置き場所が足りないと言うことも。

その解決法として、調味料ボトルに、残量LINEを引くと言う方法が紹介されています。
調味料ボトルに油性マジックで、もうすぐ着れそうだなと感じる量のところに、油性マジックで来ると目立つようにLINEを引くと言うものです。

この方法は、透明な容器しかできませんが実用性が高そうですぐにできる方法です。



その3:備蓄用の防災食品は美味しそうなものを選ぶ

本書では、毎年9月1日の防災の日には、防災グッズのチェックをすることを推奨しています。

我が家では、防災用品のチェックは年に2回。9月1日以外にも、3月11日の東日本大震災があった日にも、防災グッズを点検することにしています。

防災用の食品でないものは、半年ほどで賞味期限が切れるものもあること、そして非常持ち出しの入れている服の季節を見直すためもあります。

私がぜひ取り入れたいと思ったところは、防災食品は、日ごろから食べているもので「特においしそうなものを選ぶようにする」、と言うこと。

例えば、ちょっと上等な缶詰などが例に挙げられています。

賞味期限寸前に食べる時も楽しみになり、防災の時こそ良いものを食べて元気をつけたほうがいい、と言う考えがとても共感できます。

早速、とっておきの缶詰を探しに行こうと思いました。


他にも、私はちょっとできないけど、場合によってはこれもありだなと思うものもありました。

例えば、

・決まった時間以降は紙コップ紙皿にして洗い物残さない

・お弁当箱にラップをしてご飯の方を作ってご飯の形のままでとしておいてすぐに詰める

などなど。

自分なりに、工夫していても、他の視点から見ると、もっと工夫できそうなところがあるなと気を使わせてくれたこの本。

あなたは78個のうちのいくつのなんもなき家事を楽しく減らすことができますか?



先日読んだ「ゼロ家事」もおすすめ。


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共働きの友人と話してても、意外とルンバ使っていない人もいるんですよね。
「家事がしんどい」と思うなら、ぜひ試してみる価値あり。レンタルもできます。
自由な時間とキレイな空間を一度に手に入れる方法は?<ルンバ公式ストア>


私は、認定販売店で、オプションで5年の延長保証がつけられる楽天のJoshin webで購入しました。




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