cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

子どもと暮らす

災害時に必須!お手軽アウトドアグッズ&帰宅後の大惨事

教えられたまま。 覚えるだけ。 解くだけ。 そんな教育を受け続けた固い頭だけでは対処しきれないような、答えのない問題を解決するためには、柔軟さが必要。 自由なアウトドアの機会は、そんな凝り固まった大人の頭をほぐし、子どもの逞しい成長を楽しみな…

日本は今は大丈夫だよって

少し前、NHKの朝のニュースで、「ウクライナ情勢を子どもにどう伝えるか」と言うテーマが放送されていました。 桜美林大学の池田美樹准教授という方が登場して、アドバイスしていました。テレビに登場されていた、池田美樹準教授によると、 以下のようなアド…

世界一おいしいおにぎりと味噌汁

三男と二人で滋賀県の伊吹山に行きました。早起きが苦手なので、前の日の夜から車で現地近くにいって道の駅で車中泊。 当日は快晴に恵まれました。 人気の山なので、そこそこ登山者はいましたが、それでもこうして誰もいない景色を普通にとることもできる、…

【防災食】5年前に賞味期限が切れたアルファ米の味

先日、5年も前に賞味期限が切れていたご飯を、食べてみました。 備蓄用に、小学校卒業時に学校から支給されたアルファ米のわかめご飯。普段、フリーズドライのものなんてめったに口にしないので、何かあった時のために、食べずに置いていました。 子供達3人…

【子どものスマホ】玉手箱?それともパンドラの箱?

今年中学に入学した三男。 まだ、スマホを持っていません。保護者としては、「スマホが欲しいという子どもの願いを叶えたい」と思う人がいる一方で、「なるべく使わせない、持たせるタイミングを遅くしたい」と思う人もいます。私は、どちらかといえば、明ら…

【ヘルスケア】末っ子が中学生になったので始めたこと

この4月で、3人兄弟の末っ子がついに中学生になりました。 中学入学で、子育ては大きな一段落終了。 末っ子の中学入学で、新しくなにかを始める人もおおいのでは?私もいろいろ始めたいことがあったのですが、その一つは、「ジム通い」 忙しくて、自分の体の…

【春休み】子どもに振り回されっぱなしでクタクタ。

久しぶりの投稿になります!というのも、現在、子どもが春休みなので、仕事を減らして子どもたちの長期休みに併せ、子どもたちに振り回されております。 長期休みは子どものペースで お魚好きの三男と水族館をめぐる旅@沼津深海水族館のシーラカンス 仕事を…

成長を感じた想定外の子どもの言葉

金曜日のプーチン宣戦布告から一夜明けた土曜日。戦場から遠く離れたここ日本では、変わらない日常。土曜日は遅刻しそうになりながら、次男はいつものように登校しました。帰宅した次男と何気なく会話していたら、学校で友達と交わした会話の内容を聞いて、…

「誕生日にケーキ」をやめる

早生まれの三男、2月で12歳になりました。 誕生日ケーキはありません。子どもたちの誕生日は、以前お祝いに焼肉などを食べに行っていました。 でも、ここ数年は、家で手作りしてささやかにお祝いしています。 これは、コロナだから外食にいかない、という理…

【ミニマル家事】作り置きなし、月曜日の手抜き弁当

週末、近場にデイキャンプに行きました。 キャンプ場は公共施設。 運営側は、コロナに対応しているため、ほかのグループと時間や場所を共有しないように人数、場所を設定してくれています。 またまた貸切でした。 今回は、施設にあるりっぱなかまどを利用し…

【お手伝い】ワンオペ家庭の男子は家事をするのか

夫が仕事人間なので、夫婦での分担は育児も家事も95%ほど私がやっている「ほぼワンオペ」の我が家。 子どもが男子ばかり3人なので、子どもたちのためにも夫にはもっと育児家事に参加してもらいたいと思っていましたが、ほとんど叶いませんでした。 家事に関…

【子育てのサプリ】小さい目標なら達成できる

三男と近くの山に行ってきました。 訪れたのは、「須磨アルプス」。 アルプスというほど連綿と高い山々が連なっているわけではなく、300mほどの低山。気軽に登れるも、とても面白いランドスケープを楽しむことができます。 低いながらも、7つの山を縦走でき…

【7日後】悪夢が現実に

毎朝、出勤前には時計代わりにNHKの「おはよう日本」をつけています。 朝からほとんど重症化しないおみくろん株をあおったり、リバイバルされた有吉佐和子さんの小説の紹介をしたり、EV車を推進したり。 本当に、あきれるほど能天気。大切なことを報じない。…

【お知らせ】講演会「シンプルライフで育む持続可能な暮らし」中止に

新型コロナウイルスの急激な感染拡大により、残念ながら、来月に予定していた講演会が中止になりました。とっても残念です。 令和3年度消費者問題講演会 「シンプルライフで育む持続可能な暮らし ~上手なものの選び方・手放し方~」の開催を中止します|西…

【大学受験】学費も生活費もタダで入試もパス⁈国立大学の超お得な制度

共通テスト、終わりましたね。 受験生のみなさん、ほんとうに頑張りました。 これから2次試験、そして私立の受験もまっているので、まだまだ気を抜けませんが、体調に気を付けて頑張ってくださいね。実は、国公立大学に、入試なしに入学でき、しかも生活費も…

2022年の過ごし方

昨年は相変わらずのコロナ騒ぎ、そして夫の入院などもあり、体調管理の大切さを考える1年でした。今年は、昨年にも増して、健康を重視すること、そして日々当たり前のようにあるの豊かさに感謝したいと思います。具体的には、以下のようなことに留意しながら…

【ごあいさつ】長い冬休みから日常へ

明けましておめでとうございます。 長めの冬休みをとっていました。ご挨拶が遅くなりました。実家でお正月を過ごしたのは7年ぶりぐらいでしょうか。お正月は、ゆっくりすると決めて、地図アプリなどを開く以外はネットから切り離して生活をしました。 先週に…

命はとりとめました

帰宅後夫の様子がおかしい。 そう直感して、救急車を呼び、 救急車が来る5分以内に貴重品や飲み物、防寒着やタオルなどさっと用意してから救急車で病院へ。 診断は脳出血。一刻を争う事態。 病院では、24時間が山場だと言われました。 夫は高血圧で、血圧を…

【!】救急車を呼び、そのまま入院

夫が、帰宅後様子が明らかにおかしかったので 慌てて救急車を呼び、そのまま入院となりました。 現在、ICUにいます。 いろいろな考えが巡り、なかなか落ち着けないのですが、 子どもたちの前ではなるべく普段通りに頑張りたいと思います。 そんなことがあっ…

【秋のお出かけ】紅葉はじめの箕面大滝

コロナが落ち着いていることもあり、数年ぶりに母が大阪に遊びに来ました。 近しい人と共に過ごすのは、いつだって必要なこと。不要不急はなんのその。おばあちゃんにあえて、子どもたちも喜んでいました。 2泊3日の滞在中に、近所の観光名所でもある箕面の…

【秋のお出かけ】まるでナウシカの「金色の野」曽爾高原

奈良にあるススキの高原で有名な観光名所、曽爾(そに)高原に、ハイキングに行ってきました。曽爾高原は、奈良県の天理市から車で約1時間。 大阪市内からは車で1時間半ほどで行ける、お出かけスポットで、室生赤目青山国定公園の中にあります。曽爾高原は、…

【子育て】「運命」を受け入れるとラクになる

いろいろな問題が、世の中にはあふれています。 もし、「運命」のようなものがあるとしたら。多くの難題が、運命に従うようにすれば、じつはカンタンに解決できることだったり、ラクになれたりすることが多いのです。たとえば、女であること。母であること。…

【募集開始】「家事家計フェス2021」始まります!

私の所属している、家計簿を考案した羽仁もと子氏が作った雑誌「婦人之友」愛読者の会「友の会」主催で、毎年恒例、家事家計講習会を開催します。羽仁もと子案家計簿 2022年版 [ 羽仁もと子 ]楽天市場Amazon オンラインの家事家計講習会です 今年もZoomを使…

【ラク家事】トマトが買えない

トマトは暑い季節の食べ物と分かってはいるけど、8月の長雨、寒さの影響か、相変わらず価格が高い時期が続きました。 お弁当の彩りを添える、赤の定番ミニトマト。いつもは100g100円ほどで売っていたのが、高値のときは倍近く。高くてなんだか買うのを躊躇し…

【子育て】久しぶりの遠出!

緊急事態宣言明け、最初の週末。 雲一つない晴天に恵まれた10月3日の日曜日、久しぶりに遠出しました。 行った場所は奈良県の大台ケ原。 日本屈指の秘境のひとつと言われています。 また、日本百名山の一つとも知られています。 関西の屋久島と呼ばれるほど…

【子育て】社会見学に行こう!

メディアでの政治のニュースは、もっぱら総裁選で持ちきりですね。 さすがのテレビも、無視するわけにはいかない様子。遠慮がちに、野党の話題を無理やり入れようとするけど、はっきり言ってお呼びじゃない。何しろ、次の国家の代表を決める、大事な選挙なわ…

【子育て】子どもと楽しむ名月

今、緊急事態宣言下で、部活や習い事、バイトもお休み、またはオンラインになっています。いつもなら、家族の帰宅時間もバラバラ、夕食の時間もバラバラ。5人家族で、夕食が4回という年もありました。おかずを取り分けたり温めたり、自分のお皿は下洗いして…

【子育てのサプリ】ワクワク感と対応力

外出が、思うようにいかない現在でも、我が家なりに外でも楽しんでいます。 そのうちの一つが、釣り。 車で、適当な堤防のあるところに早朝から行って、陸から小さいものを釣ります。お昼くらいに帰ってくる、という気軽な日程。船で沖まででると、本格的な…

【掲載のお知らせ】常備薬の置き場所と管理

婦人之友 2021年10月号に、家庭の常備薬の置き場所と、管理方法について、掲載していただきました。婦人之友 2021年 10月号 雑誌 /婦人之友社楽天市場Amazon 医療従事者としてではなく、整理収納アドバイザーとしてのスタンスで取材を受けました。 最適な薬…

ご質問のお返事と『ミニマリストの愛用品 保存版』掲載のお知らせ

先日の記事について、ご質問を頂きました。 www.cozy-nest.net 写真にある「小物ポーチ」は、どこの商品で、中身は何が入っていますか?というものです。ポーチは、以前、シュウウエムラのクリスマスセットに入っていたものだったと記憶しています。結婚前な…