cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

ミニマリストの持ち物


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来客用布団は手放しても困らない。コンパクトな寝具で暮らす

今年の夏、約2週間の夏休みは、息子や母がかわるがわる泊まりに来て、賑やかに過ごしていました。最後までいた長男が帰っていき、新学期も始まり、すっかり日常に戻りました。夏休みの2週間、私の布団はずっと来客用に貸し出し。私はというと、こちらのエア…

扇子派がついにハンディファンを購入。軽量・首掛け・卓上対応を選んだ理由

ついにハンディファンを買いました。 今までずっと扇子派だったので、「なくても困らない」と思っていました。 でも、長年愛用していた扇子が壊れてしまい、満を持してハンディファンを購入。 使ってみた感想は なんでもっと早く買わなかったんだろ? 選ぶと…

ミニマリストの初夏ワードローブ。8着の服で寒暖差も快適に

例年は蒸し暑い大阪でも、今年の梅雨はいつもに比べて涼しい日が多く、過ごしやすく感じています。 とはいえ、暑い日も混じっていて、昼夜の寒暖差もあり、服選びはちょっと難しい季節。 A/Cシャツ ルートシャツドレス 黒 ルートシャツドレス うすベージュジ…

目につく場所に置くだけ。習慣が続くシンプルライフのコツ

普段から体力づくりのためにジムに通っていますが、仕事や予定が重なって行けない日もあります。 そんな日は、自宅でダンベルを使って少しだけ筋トレ。そしてマッサージ。だからダンベルやフォームローラーは、あえて目立つ場所に置いています。 www.cozy-ne…

持ち歩くなら軽さが正義。梅雨前に晴雨兼用傘を新調

梅雨前に、傘を買い換えました。新しく選んだのは、EVERNEWのU.L. Raybrella 。「毎日持ち歩けること」を重視して選びました。重量は124g。かなりコンパクトで軽いので、「とりあえずバッグに入れておこう」が苦にならない軽さ、コンパクトさ。晴雨兼用で、…

【3年履いても破れない】コスパ最強のダーンタフの靴下

[無くなっていたダーンタフの靴下が出てきました。これ、破れたら交換してくれる保証もあるし、履き心地もかなり気に入っています。かなり履いているやつで、もう時期交換か?とおもってたので見つかってよかった。3シーズン履いて、足首まわりの薄めの部分…

必要ないと思っていたのにパタゴニアのフーディニを衝動買い

以前から気になっていた、でも「なくても困らない」と思って、ずっと買わずにいたウィンドブレーカーをついに買ってしまいまました。 www.patagonia.jp 普段ならメリノウールのカーディガンもひとつ持っているし、山ではレインパーカーを持っている。 だから…

旅・来客・防災を兼ねる「持ち運べる敷布団」

ゴールデンウィーク、いちばん下の息子が部活の合宿で不在のあいだ、夫と母と3人で鹿児島への旅行。そのうち1泊は、一人暮らしをしている長男の家へに宿泊。今回は3人分の寝具を持参しました。 寝袋だけでは寝られない キャンプや登山をしない人からすると、…

冬物アウターの管理をラクに。自宅洗い+保管クリーニングという選択

休日、真冬用のダウンを手洗いしました。少し手間はかかるけど、クリーニングに出しに行く時間や手間を考えると、自宅で完結する気楽さは大きい。 以前は手洗いできないダウンを出していて、1着で4000円ほどかかることもありました。 その頃は、保管付きのク…

ミニマリスト靴下2足生活の盲点

モノを増やしたくないと思い、できるだけ少ないものでシンプルに暮らしたいと考えて、今の季節に履く靴下や下着は2点を交互に使ってます。ただ、旅行などのことも考えて、別に予備としてもう1点。季節にもよりますが全部で3点常備。 先日、洗濯をしているう…

直して永く使う価値。パタゴニア修理サービス体験記

通勤にも、街にも、そして登山にも、そして海外旅行にも。ほぼ毎日のように使っているパタゴニアのバッグ。 気づけば何年も背負い続けていて、生活の一部。 先日、ドローコードが千切れてしまいました。 毎回引っ張る部分なので、消耗は避けられません。 www…

どこでも行ける自由

キャンプのときや、普段から使っているマットとシュラフ(寝袋)。 真冬でも対応の4人分揃えてます。写真上(奥)が寝袋5つ。 左の2つは真冬用(モンベル#1:快適使用温度-5℃まで)、左の二つがスリーシーズン(モンベル#3:快適使用温度5℃まで)用、真ん中…

出番の少ない服より、今の暮らしに合う1着

先週から、大阪は少し暖かくなりました。 朝晩はまだ寒いけれど、日中はずいぶん寒さも緩んできています。先週からは、自然と、一番暖かいダウンではなく、薄手のダウンを選ぶようになっています。 より軽いほう。 より動きやすいほう。 肩がこらず、脱いで…

持っている人は要チェック!ロングダウンコートの以外な使い方

私が愛用しているアウターは、超軽量のダウンジャケット。 www.cozy-nest.net 街でも、一昨年ぐらいから流行したダウンはいまだ堅調。 本格的に寒くなってから、高級ダウンをまとった方を見かける機会も増えました。 しっかりとダウンが詰まったロングコート…

【防災】1足あると安心!いざという時に頼りになる靴

昨年買い替えて今シーズン愛用中の靴。 MERRELL MOAB 3 SYNTHETIC MID GORE-TEX M メレル モアブ3 シンセティック ミッド ゴアテックス トレッキング シューズ ウォータープルーフ J500249楽天市場Amazon 防水のトレッキングシューズはガタガタに荒れた地面…

【ミニマルワードローブ】冬のアウターをアップデート。

ずいぶん寒くなってきて、さすがの温暖な大阪もいよいよ冬本番。 先日までは、秋に買った薄手のダウンジャケットでなんとか間に合っていました。 それにしても、この薄手ダウンが優秀すぎて驚いています。 羽毛の量は控えめなのに、とても軽くて、驚くほど暖…

冷え性からポカポカ体質に変わった秘密

冷えが気になり出したのは、30代に入ってから。とくに足先が冷たくて、デスクワークをしていても、台所に立っていても、夜寝るときも、いつも冷えていました。冷えとりグッズや靴下の重ねばき、身体を冷やすと言われる食材を避けたりと、それなりにいろいろ…

寒さも更年期のホットフラッシュも怖くない!冬の秘密兵器、買いました

寒さ対策に、はじめて「腹巻き」というものを買ってみました。素材は冬の定番、メリノウール。 天然のエアコンとも呼ばれているメリノウールは、保温性があるのに蒸れにくくて、暑くなりすぎない。 ちょうどいい感じに体温を調整してくれるので、着けていて…

20年ぶりに買い替え?リピート必至の敷布団

三男の寝具を見直そうと思っています。 三男の部屋は、長男から引き継いだ4畳ほどの小さな部屋。 そのうちの3畳が畳なので、畳の上に布団を敷いて寝ています。 畳に布団という組み合わせも、やっぱり悪くない。 いま使っているマットレスは、西川のムアツ布…

今使う道具だけで台所を整える。再評価したハンドブレンダーの実力

ハンドブレンダー、再び我が家の定番に ずいぶん前に、離乳食づくりでバーミックスというハンドブレンダーを使っていた時期がありました。 でも、子どもが成長して離乳食期を卒業すると、作る量もぐっと増え、両手が開かないハンドブレンダーよりフードプロ…

冬支度も軽く、コンパクトに。羽毛で始めるシンプルライフへの衣替え

週末、お布団を冬仕様に替えました。 ここしばらく、寒暖差のある日が続いていましたが、夜間の冷え込みが明らかに増えてきたので、薄掛け布団から冬用に。 以前の記事でも紹介しましたが、私は薄掛け布団は持たず、ハーフサイズのダウンブランケットを2枚連…

【ミニマルワードローブ】アウター買い換え【防寒×軽量】

家でも外でも毎日手に取っていた、モンベルのインナーダウン。 軽くて暖かくて、かなり重宝していたのですが、経年劣化で、だんだんとダウンのふくらみがなくなってきても、まだまだ暖かく、現役で使っていました。 cozynest.hateblo.jp それでも、昨年のキ…

「持たない」寝具の選び方。かさばる布団を増やさない工夫

急に朝晩が涼しくなってきました。 真夏のような寝苦しさはもうないけど、厚手の布団を出すにはまだ早い。だけど、タオルケット1枚じゃ寒くて夜中に目が覚める。 そんな季節にちょうどいいのが、ダウンブランケット。 大きさの比較の参考にティッシュケース…

ミニマリストの化粧ポーチ。温泉・ジム・登山・旅行にも!

先日の「0次防災」に続き、今日は化粧ポーチを紹介してみようと思います。 www.cozy-nest.net 写真上の大きい方が「0次防災」ポーチ。 そのポーチを買う時に入っていたのが、おまけでついてきた当記事でご紹介するポーチ。 片側は黒のメッシュ、もう片側は大…

小さなリュックで2泊3日の旅。寝具も釣り道具も詰めたミニマルパッキング

連休、子供が部活の合宿に出かけていたので、久しぶりに神奈川の実家に帰省しました。 一人で実家に帰るのは、おそらく出産前だろうから、25年ぶり?いつもは子供連れだったから、今回のひとり帰省は、身も心も本当に軽やか。 予定も気遣いもなく、ひとりで…

【防災】「0次防災グッズ」アップデート

以前「0次防災ポーチ」の記事を書きました。 www.cozy-nest.netあれから、少しアップデートした0次防災ポーチを紹介してみようと思います。 (左上から) カイロ(寒い時期のみ) 携帯トイレ 大判スカーフ ビニール袋数枚 ティッシュメガネ 軽量コンパクトタ…

【ミニマルワードローブ】ヘビロテ中の5着@2025夏

もう9月に入ってますが、まだまだ暑い。 そんな酷暑の夏の服。 ・シャツワンピ 黒 ・シャツワンピ ベージュ ・リネンワンピ 黒 ・フレンチスリーブブラウス 白 ・ジョガーパンツ 黒 今年は珍しく、シーズン初めに夏服を2着新調しました。 一つはパタゴニアの…

ダーンタフのソックス、2度目の交換完了!「生涯保証」でコスパはどうだった?

また届いた!ダーンタフのメリノウールソックス 先日書いた通り、ダーンタフの「生涯保証」を利用して、靴下を交換してもらいました。 そのリワードとして選んだ2足のソックスが、ついに到着。www.cozy-nest.net 1足は、以前履いていてダメになったものとま…

ようやく見つけた夏の神パンツ。パタゴニア テルボンヌジョガーズが快適すぎる

夏に向けて、快適に履けるパンツを探していて見つけたのが、パタゴニアのテルボンヌ・ジョガーズ。 このパンツ、以前からメンズモデルはあったのですが、実は数年前に試着したとき、お尻がパツンパツンになってしまって断念したことがありました。 「もうち…

2回目の穴あきも安心!「ダーンタフ」靴下、生涯保証の新サービス体験レポ

生涯保証のある靴下「ダーンタフ」に穴が空いてしまったので、メーカーに返送。www.cozy-nest.net およそ10日後、さっそく保証対応としてリワードクーポンがメールで届きました。以前は、同じ型の商品がそのまま送られてきたのですが、最近は対応が変わった…