cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

ミニマリストの持ち物

【防災】電気のいらない照明

キャンプ場や登山の時にお世話になっているライトを、非常用だけでなく日常にも活躍させています。 www.cozy-nest.net 昨年買い足したのは、太陽光で蓄電できるライト。 キャリー・ザ・サン LED ソーラーランタン CARRY THE SUN CTSW-WHS楽天市場Amazon 軽量…

【ミニマル家事】ひとりご飯の負担を減らす

子どもが大きくなると、家族皆がそろってごはんを食べることが少なくなります。5人家族の我が家、子どもたちはそれぞれ大きく、別の用事があり、週一回揃えばいいところ。皆がバラバラと帰ってくるなか、できるだけ自分でごはんの温め、簡単な調理、食器を下…

【雨の日】もっと楽しくなる「仕組み」

今日は朝から雨。 うっとうしい雨の日は、基本的に家の時間を思いっきり楽しむことにしています。そもそもインドア派。家で本を読んだり、家事の先手仕事をしたり、部屋の片づけをしたりと、家にいる時間も楽しめるタイプ。とはいえ、まったく外に出かけなか…

【持ち物整理】手放した鍋

お気に入りのお鍋を、ひとつ手放しました。 買うとき、どうしても「必要」と考えて。必要な大きさや、好きな色、素材、ブランドなどを考えに考えて買ったお鍋。 いっときは、かなりの頻度で使っていました。 でも、ほとんど使わなくなったのです。 理由の一…

【温活】呼気ラク!カシミア以上のあったかマスク

曲げわっぱ弁当。 豚タレ焼き、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、さつまいもレモン煮、大根とにんじんの生姜漬け。 東京では小池知事が節電対策のため、タートルネックの着用を呼びかけたそうですが、その後浸透しているんでしょうか?私は、タートルネッ…

【布団の衣替え】快眠の秘訣は極上ダウン

本日のお弁当。 鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め、卵焼き、お肉屋さんのコロッケ、ゆず大根、さつまいもレモン煮。 コロッケはお肉やさんで買ってくる派です。 今週後半から、ぐんと寒くなるそうなので、朝から布団を真冬バージョンに入れ替えです。 私…

【防災&節電】生活基礎講習から取り入れた新習慣

5月から6回にわたり開催していた生活基礎講習会が終わりました。準備する中で、衣食住と各方面の講師の発表内容を聞けるのはスタッフとして役得でした。新しい学びがあるのは毎度のことなのですが、今年の発表の中で、自分もやってみようと思っていたことの…

【寝袋生活3年目】普段使いにする工夫

#ミニマリスト #おすすめ布団 #アイリスオーヤマ #エアリーマットレス #ムアツふとん #持たない暮らし

敷き布団無し生活6ヶ月と新調した布団

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【ミニマリストの持ち物】増殖中のもの、代わりに手放すもの

アウトドアが非日常から日常になった我が家では、かつてないほどアウトドアグッズが増えています。 バッグとか靴とか、アウトドアに用いるギアとか。 あれこれ揃えると、かなりお金がかかるし、私はあまりものを増やしたくないので、工夫をこらしつつ、アイ…

ご質問のお返事と『ミニマリストの愛用品 保存版』掲載のお知らせ

先日の記事について、ご質問を頂きました。 www.cozy-nest.net 写真にある「小物ポーチ」は、どこの商品で、中身は何が入っていますか?というものです。ポーチは、以前、シュウウエムラのクリスマスセットに入っていたものだったと記憶しています。結婚前な…

【買い物失敗?】マイクロファイバータオル選び

最近、キャンプや登山にはまっている私。それ以外にも、温泉に行ったり、夏は子どもたちとプールや海に行ったり。外できちんと身体を拭けるタオルが必要なシーンは季節を問わず意外とあります。今までは、家のタオルを持ち出して済ましていたんですが、山歩…

【旅行の荷物】4泊5日でも軽く、コンパクトに。

お久しぶりです。 先日まで、旅行に行っており、ブログの更新が滞ってしまいました。 ブログ主留守中も、遊びにきてくださる読者様、ありがとうございます。旅行から帰ってきて、洗濯物や掃除、家事を一通り片付け、ようやくブログを書くことができます。 旅…

ミニマリスト、布団を捨てる。

#ミニマリスト #おすすめ布団 #アイリスオーヤマ #エアリーマットレス #ムアツふとん #持たない暮らし

【ミニマルクローゼット】捨てた帽子

夏の日焼け帽子に必須の、夏の帽子。 一昨年に購入した、Afternoon Teaの帽子。 www.cozy-nest.net今年もこれをかぶろう、と思って棚から引っ張り出したら ベルトの部分が変色してる。 このハット、基本的には洗えない素材だったのですが、こっそりなんどか…

【ミニマリストの布団】エアリーマットレス、購入後6年目。

#ミニマリスト #おすすめ布団 #アイリスオーヤマ #エアリーマットレス #ムアツふとん #持たない暮らし

【ミニマリストの持ち物】バッグを買い替え&バッグの中身

愛用していた、手製のリネンのバッグ。cozynest.hateblo.jp 経年劣化し生地が薄くなってきて、そろそろ穴が開きそう、ということでバッグを買い替えようと思ったのが昨年のこと。長い間探した末、購入したのがこちら。 パタゴニアの「 ウルトラライト ブラッ…

【もの選びの基準】小さくて軽い扇風機を選ぶときに考えたこと

北米では、熱波が来ていて大変なことになっていますね。大阪では、家では冷房を入れようかどうか迷うくらいの気温が続いています。 そういうときに、やっぱり扇風機はあった方がいい。 我が家のリビングには、背の低い扇風機があります。www.cozy-nest.net …

【ミニマリストの持ち物】 予備マイバッグの風呂敷を変えたら用途が広がった

昨年から、スーパーのレジ袋が有料になってからすぐに、いくつかのエコバッグを購入しました。 特に、気に入っているのは、超コンパクト軽量なこちらと、 www.cozy-nest.net これもコンパクトに収納できてレジかご対応のこちら。 www.cozy-nest.net そして、…

【ミニマルワードローブ】初夏の服5着 @2021

今年は、5月16日に梅雨入りが発表された関西。 梅雨に入ったとは思えないくらい、暑くもなく、寒くもない、そして湿度も少ない良い気候ですね。おそらく、入梅発表は間違いだったものと思われます。いつもは6月の1週目くらいに梅雨入りなので、あと1週間ほど…

【冷え取り】1枚で、重ね履きより暖かい

前の記事の続きです。 www.cozy-nest.net シルクとコットンの靴下を重ね履きする冷え取りを断念した私。 というのも、別のもっと簡単な方法で、同じように暖かさをキープできることが分かったから。 それは、5本指のシルクソックス+厚手のウールの靴下を重…

【冷え取り】靴下重ね履きの効果?

いっとき、冷え取りのために「靴下の重ねばき」というのをやっていました。 薄手の綿とシルクの靴下を交互に重ねて履くと、冷えが取れる、というあれです。 靴下の重ね履きは、とても心地よかったし、何より暖かかった。 でも、欠点がありました。 靴下の入…

【防寒グッズ】愛用の極暖ソックス、1年経過とリピ買い

靴下は、無印の5本指のソックスを愛用しています。 冬は、その上からとても暖かいウールのソックスを重ねばき。 現在履いているウールのソックスは、2種類。 一つは、登山アウトドアメーカーのモンベルの「メリノウール エクスペディション ソックス」。「3,…

【ヘルスケア】冬だけのミニマルケア

乾燥が気になる季節だけ、ボディオイルとハンドクリームを使います。 ボディオイルは、ホホバオイル。 肌馴染みが良く、べたつかない。無印のものが入手しやすいのでよく買っています。 cozynest.hateblo.jp ハンドクリームは、M-markのゆずの香りのもの。 c…

【マスク選び】肌への優しさを追求したい

1年前までは、花粉症の人や風邪をひいた人しかマスクしていなかったのに、今では公共の場では皆ふつうにマスクをしています。日本人って、なんて従順なんだろうと驚きます。 私も、建物や乗物の中では、マスクを欠かしません。 子どもたちが登下校中もマスク…

【ミニマリストの持ち物】30年物の価値ある腕時計

腕時計というと、ものの分類では、ただの衣料雑貨ではなく、宝飾品や貴金属として扱われている場合もあります。腕時計がステータスを表すとか、そんな風潮も世界中であります。だからこそ、腕時計は多くの人は、正確な時間を示す以外に、実用的な機能、そし…

【ミニマリストの持ち物】「一生もの」という幻想

商品の売り文句に「一生もの」という言葉をよく見かけます。 それは、たいてい嘘。 「一生もの」と言われているものは、たいていの場合「一生もの」ではなく、「半永久的に」使えるものです。 素材の耐久性が高かったり、消耗部品が買い替えできたり、古くな…

【ミニマリストの持ち物】保冷できない水筒の使い勝手

保冷できない、アルミ製の水筒。 保冷できないため、使い方は作りたてのお茶やコーヒーをいれて、冷ましたり、室温で持ち運ぶために使います。最初に手に入れたのは、長男がボーイスカウトに入隊した時。装備に含まれていました。合宿に行った時には、大きな…

【ミニマリストの持ち物】風呂敷の可能性、無限大。

7月からのレジ袋有料化に伴い、使いやすいエコバッグをいろいろご紹介してきました。特に、気に入っているのは、超コンパクト軽量なこちらと、 www.cozy-nest.net これもコンパクトに収納できてレジかご対応のこちら。 www.cozy-nest.net もう、これで十分な…

【時短家事】エコバッグのまま「収納」して美味しく調理

愛用のエコバッグたち。 私の場合、好きなデザインで100%使い勝手が良いと納得するものだけを選んでいます。 【超時短エコバッグ】シュパット Lサイズ - ミニマリストの持ち物リスト 【最軽量級エコバッグ】U.L.MONO バッグ L モンベル - ミニマリストの持ち…