cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

【節電】冷房していない時間に調理

しっかりと暑い今年の夏。 家族がいる日は、午前のかなり早い時間から冷房開始。とはいえ、掃除するときには窓を開けたいし、ガスを使って調理するときには換気扇をマックスにしたい。 というわけで、冷房をかけ始める時間帯までには、夕食の支度、特に加熱…

【防災】夏休み中も「備え」ます

皆様、夏休みいかがお過ごしですか? 久しぶりの更新になります。出かけていた数日間、ニュースなどをほとんどチェックしておらず、浦島太郎状態だったのですが、テレビではあれから統一教会ばかりが話題になっているみたいですね。日本のEEZにミサイル撃ち…

【ミニマル家事】エアコンから出た、得体の知れないもの

エアコンとレンジフードは、定期的にプロのお掃除を頼んでいます。コロナもあって、ここ2年ぐらいプロ掃除を頼んでいませんでした。そして、今年は家にあるうちのエアコンを買い替える予定だったので、クリーニングの依頼も夏が始まる前じゃなくていいか、と…

「魚を食べる おいしく、楽しく」

今週の先手仕事。きんぴらごぼう、ピーマンの炒り煮 ゆで野菜。小松菜、キャベツ、おくら、ブロッコリー 三男、中学生になって初めての夏。案の定、部活ばかりの夏休み。 のはずですが、公式戦の日は感染対策のため、1年生はお休み。その貴重な休日を利用し…

【家族旅行】北海道4泊5日の旅程 1〜2日目

今回は道東、4泊5日の家族旅行です。 ツアーを選ばなかった理由 最初はツアーも考えたんです。 基本的には、なるべく自由に動き回りたいので、探していたツアーも、行き帰りの飛行機だけ決まっていて、宿は自由に選べるタイプ。当初、春休みか、ゴールデンウ…

【家族旅行】北海道4泊5日、旅費67500円の内訳

昨年の夏、家族4人で行った大阪から北海道、道東の4泊5日の旅行。 かかった旅費を公開します。行ったのは、昨年夏休みの4泊5日。 私、大学生と高校生、小学生の4人。一番下は小学生ですが、食べる量はほぼ大人一人前、旅館の食事も、大人と同じがよかったた…

【ミニマル家事】イスと桶を浴室から撤去

今日のサマースクールのお弁当。 だし巻き卵、鶏照り焼き、ブロッコリー、れんこんきんぴら、きゅうりのしょうが漬け、ミニトマト真夏になると、我が家は土日と、週に2、3回くらいしかお風呂に入らず、あとはシャワーなのですが、現在入院中の夫の不在で、さ…

【先手仕事】夏休みの留守番弁当

夏休みは、ほとんどお弁当を作ることはないかなと思っていたら、どうやら学校の夏期講習があるようで、結局今週はお弁当をつくっています。 卵焼き、油淋鶏、ブロッコリー、南京甘煮、ミニトマト。 週末にお弁当用のつくりおきをしていなかったので、おかず…

【冷房対策】夏にもウールという選択

先日購入した、生涯保証のある「ダーンタフ」のウールのソックス。www.cozy-nest.net とても気に入ったので、先日、追加購入しました。 夏の靴下は、3足。全てウール混になりました。 初めに購入した一足目は、モンベルのウール5本指。 トレッキング用に使え…

【防災&節電】生活基礎講習から取り入れた新習慣

5月から6回にわたり開催していた生活基礎講習会が終わりました。準備する中で、衣食住と各方面の講師の発表内容を聞けるのはスタッフとして役得でした。新しい学びがあるのは毎度のことなのですが、今年の発表の中で、自分もやってみようと思っていたことの…

撃たれたら、そこで人生終了だよ

考えられないほどの手薄な警備。加害者が背後まで近づいているのに、だれも気が付かない。撃たれても、だれもすぐさま反応しない。 安倍さんが撃たれた時の話ではありません。日本の安全保障の現状です。 国を護るはずの自衛隊は現憲法下では動けない。周囲…

【節電】冷房なしで過ごす秘策は「首元ひんやり」

今年は6月下旬、早々に梅雨明け宣言がありましたが、昨日の雨をみていると、本当は昨日までが梅雨だったんじゃないかと疑う、なんだかぱっとしないお天気が続きましたが、それもどうやら終わったようで。ようやく夏本番。 暑い日が続きます。熱中症予防に、…

【ミニマルワードローブ】盛夏の服7着@2022

今日は今学期最後のお弁当日でした。 鶏照り焼き、うずら卵の燻製、コロッケ(市販品)、ブロッコリー、トマト、きゅうり糠漬け しばらくお弁当を作らないかもしれないので、冷蔵庫や冷凍庫にあまっている半端な食材をつめたら、茶色くなってしまいました。 …

【生涯保証】永久に破れない?魔法の靴下

無印を卒業するべく、昨年夏は国産の靴下を買い求めたのですが www.cozy-nest.net 高かったからと言って長く履けるはずもなく、同じように消耗してしまう靴下にガッカリしたのが昨年。 www.cozy-nest.net 衣類も、好きなものを繰り返しなんども着ては洗濯す…

最後のチャンスかもしれない

助かって欲しいという想いも虚しく、安倍さんは旅立たれました。 とても悲しく、そして悔しい。 潰瘍性大腸炎の再発で惜しくも退かれましたが、首相退任後、より精力的に発言していました。批判する人が多かったのも、その影響力の裏側でしょう。安倍政権下…