やらなければいけないけど、なかなか気乗りしない。
そんな時は、まず何をやらなければいけないのか、見えるようにします。
大掃除、やるべきところがあるけど、なかなか着手できないのは、私が掃除が苦手だから。
そんな時は、まず、掃除するところをリストアップ。
今週末、キャンプの予定をいれていたものの、寒波による異様な寒さと、風が強いということもあり、キャンプはキャンセル。
(風が強すぎると、大好きな焚き火ができないんですよね)
一方で、お天気は良かったので、家でおとなしく年末年始の仕事を片付ける週末にしました。
いつも、手のまわらない所だけ、大掃除をするのがならわしの我が家。
今年は、夫がいないせいもあり、いつも一緒にやっているところは一人でやるしかなく、しかも最後の週末は別の予定が入っているため、すこし前からコツコツと終わらせようと決めました。
大掃除リストは、例年やるところをリストアップして、iPhoneの「メモ」にtodoリストとして入れています。
掃除にかかる時間の目安も入れておきます。
私は、15分単位で設定しています。
それぞれの項目が、なるべく短時間で終わるように、細分化します。
例えば、「台所引き出し30分」となっているけど、
なかなか時間が取れない場合は、「台所引き出し1段目5分」とするほうが、より進めやすいでしょう。
終わったらチェックを入れられるので、モチベーションもアップします。
細分化すれば、チェックがたくさん入れられますね!
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