秋の気配が近づいてきて、美味しいものがますます楽しみな季節になりました。
この時期になると、毎年楽しみにしているのが栗やさつまいも。
いつもリピートしているお気に入りの干し芋が、楽天セールでなんと50%オフだったので、思わずまとめ買いしてしまいました。
しかも今回は、ちょっと珍しい「切れ端タイプ」が800g入りで登場。

見た目は不揃いだけど、味はいつもの「訳あり」干し芋とまったく同じ。


ちいさい以外にも、
さつまいもに含まれるポリフェノール、クロロゲン酸が参加したちょっと黒めのもの、
部分的にちょっと白い「シロタ」など、いわゆる「訳あり」ですが、気にしない。

むしろ、小さめで食べやすく、小分けもしやすいので、ちょっとおやつに、という時にもぴったりです。
価格も、いつも買っているレギュラータイプよりさらにお得で、満足感が高いのにヘルシー。
適度に糖質を摂ると、糖質の代謝が高まって、太りにくい体になります。
ちょうど今、競技に向けて軽くダイエットを始めた息子と一緒に、間食用としてシェアしています。

さっそく、50gぐらいずつ小分けにしました。
これで食べ過ぎを防げます。
市販のお菓子よりも安心して食べられるし、ほどよい甘さで満足感もあって、ちょっと小腹がすいたときに本当に便利。
初めて買ったひとくちサイズがめちゃ気に入ったので、さらに追加で購入しました。
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