cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

【学校に行けない】スタディサプリ申し込みました

5月6日までに状況が劇的に好転するはずがない…その予想通り緊急事態宣言が5月末まで延長されました。大阪府の学校も、5月末まで休校が決定。 今までやっていたプリント類は全て終わり、少し手持ち無沙汰になりそうなので、これを機に、スタディサプリを…

【外出自粛】減退していく自信

5月4日、新型コロナに関する政府の記者会見がありました。アイロンをかけながら、ネット中継を見ていました。 自粛延長の記者会見を見て 期待していた結果が出なかったから、もう少し延長する、という内容でしたが、突っ込みどころ満載でした。特に、「期待…

【致死率100% 】明日は今日より死ぬ確率が高い。

ちょっと煽り気味なタイトルで申し訳ありません。私たちは、生まれてから、致死率は100% 。 そして、明日は、今日より死ぬ確率が高い。信じますか? でも、これは事実です。 煽りでもなんでもありません。 さて、新型コロナをテーマに、活発な意見が交わされ…

【原発の限界】今、全ての日本人が必見の映画「Fukushima 50」レビュー

話題の映画「Fukushima 50」をAmazon Primeで観ました。「Fukushima 50」は、3.11の津波で電源喪失した福島原発を、東日本壊滅から救った50人の勇者のリアルストーリーです。 Fukushima 50 今こそ見るべき映画「Fukushima 50」自宅で鑑賞 あの津波と原発事故…

【冬物整理】整理始めは「引き出し一つ」から。

人混みが苦手なので、ゴールデンウィークはあまり外出しない我が家です。それでも、これだけお天気が良いと、どこか行きたくなりますね。外出自粛が叫ばれていて、家にいることが推奨されているので、良いお天気からの誘惑に打ち勝つこともそれほど難しくな…

【ミニマルライフ】敷ふとん無し生活をアラフィフが1ヶ月試した結果

三男が成長して、シングルの布団を使い出してから、私の新しい布団を買うまで、しばらく敷ふとんなしで過ごしてみました。 敷ふとん無し、とはいっても、全くなにも敷かない、というわけじゃありません。 私が敷布団の代わりに使ったのは、キャンプ用のマッ…

ホットケーキミックスが品薄?

新型コロナ騒ぎで、マスクやエタノール系のアルコールが入手しにくい日が続いていますね。 加えて、非常事態宣言の影響か、最近では特定の食品がスーパーの店頭で見つけにくいことも。その中で、食べたいな、と思って買いに行ったら、ホットケーキミックスが…

【不安を手放す】「ネガティブ反応」が支配する世界から脱しよう。

本は、大抵サラッと読んで、図書館の本ならすぐに返却。 新刊の場合は、買ってから一度読んで、またぜひ読みたいと思った本だけ手元に残すようにしています。昨年、購入して、「またいつか読みたいな」と思い、珍しく残った本、それが「FACTFULNESS(ファク…

【自宅軟禁】ゆっくり過ごすことを心ゆくまで味わいたい。

緊急事態宣言が出てからしばらく、仕事がゆっくりペースになって、在宅時間が増えています。 5月6日以降は、まだどうなるかまだ見通しがきかず、なんとなく落ち着きません。 ほかの地域はともかく、東京、大阪、神奈川などの大都市圏は、引き続き緊急事態宣…

【服を減らす】クローゼットがミニマルになって起きる、素敵な変化

持つ服を厳選すると、衣服の管理が楽になったり、無駄買いをしないなど、服にまつわるたくさんのメリットがあります。 実は、服を整理することで、暮らし全般に、他にもいいことがたくさんあることに気がつきました。クローゼットを少数精鋭の大好きな服だけ…

【狭さ克服】子ども部屋を新設しました

先日の記事で、意識的に子どもと距離をとることで、家の中が心地よくなる、という話をしました。 新型コロナウイルスの影響で「パーソナルディスタンス」という単語が広まる以前から、パーソナルスペースという単語は存在します。 パーソナルスペース(英: p…

【イライラの感染を防ぐ】子どもとの「ソーシャルディスタンシング」

新型コロナの感染拡大を防ぐために、よく耳にするようになった言葉「ソーシャルディスタンシング(social distancing)」。 感染症の拡散の抑制のため、人と人との物理的距離をとり、感染者、そして感染による死亡者を減らすのが目的です。 1. できるだけ家…

【自宅軟禁】苦手な家事は最小限に。

出勤日が減り、子どもたちも学校に行っていないので、家で子どもと過ごす時間が長くなっています。 我が家の三人息子たちは、現在10歳、15歳、20歳。狭い家で、外出を控えている中、家の中の人口密度は高くなっています。体も大きくなっていますからね。 と…

【外出自粛でも】毎日1万歩が目標&運動を続けるコツ。

先週から、通勤頻度が週1程度となりました。意識しないと、ほとんど歩くことがなくなってしまったので、なんだか運動不足ぎみ。狭い家の中にいて、普段は時短のために「いかに家事をするときに歩かないか」を目指ていたため、家事しててもほとんど歩くことが…

【時短家事】買い物帰りにゆとりが生まれる工夫

買い物カートのかごを2段づかい 買い物する商品の量が少ない時は、エコバッグ一つでいいけど、我が家は大食漢の五人家族。私が仕事をしているので、週末まとめ買いもします。そんなときは、スーパーではカートに二つのかごをセットして、一つは冷蔵と冷凍も…