【ミニマル家事】もしや、私だけが知らなかった？

２学期が始まり、子どものお昼を作る必要がなくなったので、最近ではまた自分のお昼はめいっぱい手抜き。

以前から、一人のときは大好きなミューズリーを食べているんですが、

最近になって、クイックタイプのオートミールは冷たい牛乳と一緒でもすぐに食べられる、ということを知りました。

なので、オートミールと牛乳、または豆乳が最近の定番。

レーズンと黒糖、シナモンをトッピングすることが多い。

時折、サラダやバナナなどの果物があれば持っていって一緒に食べることも。

自分の好きな、ワンパターンのお昼ご飯。
お昼、何にしよう？と全く考えなくていいのはラク。

それにしても、オートミールは子どもの時から大好きでおそらく何百回も食べているんだけど、少しだけふやかしたら冷たい牛乳で食べれるなんて知らなかった。
これぞうさんの広めた、「オートミール米化」もかなりびっくりだったけど、そもそも火を通す必要もないオートミールがあるなんて。

これなら、火を使わないので夏のキャンプとか山歩きの昼食などにも手軽に食べられます！

当たり前と思っていてやっていることが、実はなくてもいい、しなくてもいいことが、まだまだあるんですね。

cozy-nest　小さく整う暮らし