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男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

【肌断食】宇津木式スキンケア継続中!5年ぶりにスキンケア商品を買った理由。


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2013年9月から始めた「宇津木式スキンケア」。

手入れしないケアを長年実践中。
「実践中」とはいうけど、何もしないスキンケアので、実践というほど大げさなものではなく。

「何もしない」ので、気がつけばらくすぎて、心地よすぎて、5年以上経過しています。

宇津木式スキンケアの基本を、自己流にアレンジしているルールはこんな感んじ。


・石鹸で落ちる化粧が基本。クレンジングは使わない。

・洗うときこすらない、熱いお湯で洗わない(これはあまり守れていないかも)。

・スキンケアはしない。化粧水、乳液も使わない。


宇津木先生の著書には、乾燥が気になる部分だけ「ワセリンを使う」とあります。
普段は、それほど乾燥が気にならないため、ワセリンを使うことはありません。

以前は、乾燥が気になるときに、キュアリングした太白ごま油を時々使っていました。
ごま油が必要なのは、寒い季節になってからです。







5年ぶりにスキンケア商品を買った理由。

そろそろ、ごま油の準備を、と思っていた矢先。
先日、がっくりと体調を崩してしまいました。

疲れが溜まってきて、休まなきゃ、休みたい、と思っているタイミングで休めないと、体調を崩しがちです。

そして、そんな時は、肌にも調子がてきめんに現れます。
なんだか、肌、カサついてる?
そう思った次の日ぐらいに、ガクンと体調が崩れるから不思議。
肌は、体調のバロメーターになっているんですね。


もう、オイルをキュアリングする元気もなくて。
だから、今回は市販品に頼りました。



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買ったのは、無印良品のホホバオイル。
本来、宇津木式ならワセリンを使うんですが、ピュアオイルの方が好みです。




無印良品のピュアオイルは6種類。

粘度の低いサラサラしたオイルから、しっとりと濃いめのオイルまで、テクスチャーを選べます。


サラサラ

オリーブスクワランオイル 50ml
ホホバオイル
ローズヒップオイル
アルガンオイル
スウィートアーモンドオイル
オリーブオイル


しっとり


6種類中、昼夜問わず、全身に使えるのは○のついている4種類。
どれも試してみました。
どれも私の主観だらけの感想です。




オリーブスクワランオイル

本当にサラサラで、水のよう。
顔だけならいいけど、せっかく購入したら体にも使いたいので、もう少ししっとりする方がいいかな。


オリーブスクワランオイル 50ml





ホホバオイル

手に取ったときには、ちょっとべたつくかな、と思うけど、肌に塗るとさっと馴染みがいい。
ほぼ無臭なのも気に入った。


ホホバオイル 50ml






アルガンオイル

ホホバより少しこっくりめ。良さそうだけど、無印のオイルの中では一番割高。身体と兼用にするには、ちょっと勿体無いかも。
他のオイルは50mlがあるけど、アルガンオイルは30mlから。プッシュする容器が使いにくそう。


アルガンオイル 30ml





スイートアーモンドオイル

中でも、「しっとり」と分類されているスイートアーモンドオイル。以前、ベビーマッサージでよく使っていたので馴染みがありました。店頭で試してみると、以外とさらっとしている。



スウィートアーモンドオイル 50ml

スイートアーモンドオイルとホホバオイルと迷ったのですが、その中でも、肌馴染みがいいように感じたホホバオイルの小さいボトルを購入しました。


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https://www.muji.net/
ホホバオイル、ネットストアでも一番人気。

無印のホホバオイル、こう使っています。

全身に、そして朝、昼、夜と使えるホホバオイル。
私は、朝は水で洗うだけで何も塗らないので、基本滴には夜のみ使います。

身体と顔に

お風呂上がりに、タオルで拭く前に、膝とかかと、手の甲、肘に使います。顔には、体に塗った後、手に残った少量を少しなじませる程度。
ただし、体調が悪くちょっと乾燥気味だと思う日だけ、顔にも1滴。



髪に

髪を洗ってタオルドライした後、数滴を濡れた髪になじませてから髪を乾かします。

置き場所はお風呂に。

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このように、朝は使わず、お風呂上がりに使うので、お風呂におくことにしています。以前、太白ごま油を使っていたときには、瓶だったので、危なくてお風呂に置けませんでしたが、無印のオイルはプラスチック容器なので、お風呂場でも安心して使えます。







化粧品はいちばん小さなボトルを。

例えば、無印のホホバオイルは、3つの容器で販売しています。

ホホバオイル 50ml 890円
ホホバオイル 100ml 1590円
ホホバオイル 200ml 2490円

当然、大容量の方がコスパが良いんですが、私はこの商品を買うのは初めてで、どれぐらい使用するのがわからなかったので、いちばん小さいサイズにしました。

というのも、私の場合、結構「飽き性」で。
特に、化粧品に関しては、最後まで使いきれたものは数少ないのです。そうこうしているうちに、季節が変わり、その化粧品が必要なくなってしまい、結局は捨てる羽目に。ということをなんども繰り返してきました。
せっかくコスパの良い大容量を買っても、これでは本末転倒。


小さいボトルなら、新鮮なうちに使い切ることができます。特に、オイルは酸化しやすいので、小さいのを頻繁に買う方が良さそうです。



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3週間使って、まだこれだけしか減ってない。
この冬で使いきれるのか?



また、小さめのプラスチックボトルなら、旅行の時も、このまま持っていくことができます。毎年、年に3、4回ほど帰省したり、旅行に行くので、これならさっと旅行の準備ができるというもの。普段のものをそのまま持って行くだけなので手軽です。


今回も、肌のちょっと弱い長男が、冬は一緒に使うことになりそうです。最後まで使いきれますように。

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