本気でダイエットを始めてから、1年半。 今もウエストサイズはほぼ変わらず、安定してキープできています。 だからといって、ずっと我慢しているかと言われると、まったくそんなことはありません。果糖が多いから太るといわれている果物ですが、大好物なので…