ひとりの贅沢な休日 - cozy-nest　小さく整う暮らし

お休みの日、一人でハイキングへ。

最近は友人や夫と一緒に山に入ることが多かったので、一人で歩きたくなりました。
 行き先は、近場の低山。

誰かと一緒に歩く山は楽しいし、安全でもあります。
でも、一人で歩く山にはまた違う良さを堪能できます。

自然がぐっと近く感じられる。
魂がほどけて、自然と一体になれるような、不思議な感覚。

この感覚、何かに似ているなと思ったら、 めちゃくちゃ寒い時に温泉にゆっくり浸かっているとき。

温泉では身体は弛緩している。 一方、山歩きでは身体を動かしているし、むしろ筋肉は緊張しているはず。

それなのに、似たような心地よさがある。
たぶん、脳の同じような部分が働いているんじゃないかな、と勝手に思っています。

どこかの山頂を目指すわけでもありません。
ひたすら、歩くだけ。
目標のゴールもなく、自然の中を、ただ歩く。

これが、とても心地いい。

今日の行動食

人によっては、時間と体力の無駄遣いに見えるかもしれません。
実は、私は、山歩きにはまる前はそう思っていました。
マラソンや登山をする人を見て、 どうしてわざわざそんなことをするんだろう、と。

でも、今は少しわかる気がします。
ただ歩く。
それだけで、心も身体もすっと整っていく。
春の自然を独り占めする贅沢な時間でした。