寒さも更年期のホットフラッシュも怖くない！冬の秘密兵器、買いました

寒さ対策に、はじめて「腹巻き」というものを買ってみました。

素材は冬の定番、メリノウール。

天然のエアコンとも呼ばれているメリノウールは、保温性があるのに蒸れにくくて、暑くなりすぎない。
ちょうどいい感じに体温を調整してくれるので、着けていても不快感が少ないのがありがたいです。

とくに期待しているのは、更年期のホットフラッシュ対策としての効果。
急に暑くなったり寒くなったり、体温調節がうまくいかないことがあるので、こういう温度の変化に強い素材はすごく心強い。

冬の登山にもぴったりです。
最初は空気が冷たくて寒いのに、登っているうちに身体が熱くなってきて、汗をかきそうになる。
このメリハリのある気候の中で、腹巻きが地味にいい仕事をしてくれそう。暑くなったら、ずらしたり途中で脱いだりすればいい。

今回はちょっと厚手のタイプを選んだけど、薄手のタイプのほうが体温調整がしやすいのかも。
調べてみたら、ファスナー付きのものもあって、それだと着脱がもっと楽そう。
そちらはメリノウールではないけど、使い勝手はよさそうです。

まだ使い始めたばかりだけど、これは冬の秘密兵器になってくれるかも、と期待しています。

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