老化？さらに服に興味がなくなった理由 - cozy-nest　小さく整う暮らし

現在、持っている服の数、オールシーズンで14着。

毎年同じ服を着てて飽きないの？と聞かれることがあります。

そう聞かれると、飽きない、と言うのが答え。

季節が変わると、新しい服が買いたくなる、ということが、全くありません。

今持っている服に不足が出たときに、改めて、新しい服を求めに探しに行く、といった具合。

実は、以前にも増して、服に興味がなくなってきています。
もともと、それほどおしゃれじゃない、それは歳をとったからだ、などと言われたら、そうなのかもしれません。

でも、それよりも今は、服よりも、服の中身である自分の体の変化のほうに興味があります。

筋トレして、体が少しずつだけど、締まってきていて、良いように変化しているのを実感しています。

服をきれいに着たい、それが1つのモチベーションとなって始めた筋トレですが、体が変わってくると、外側の服なんかどうでもいいと思うなんてちょっと逆説的ではあります。

自分の欠点を隠し、魅力をより引き立たせてくれるのが、服やメイクの役割の1つならば、欠点がなくなることで、代わり映えしない今まで持っていた服でもより機能を果たしてくれている、と言うわけです。

自信がつくと、服でごまかす必要がなくなるんですね。

信頼しているトレーナーさんから、筋トレの効果はマッサージで爆上げすると教わり、毎日フォームローラーでマッサージするようにしています。
わずか数分で、腰や肩もほぐれ、姿勢矯正にも効果あり。
筋トレを挫折したときも、これだけは続けていました。
一時期、肩こりがひどくてマッサージチェアの購入を考えていたけど、フォームローラーがあればマッサージチェアは要らない。