cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

【まとめ買い】時短&備蓄に使える便利調味料


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非常食用にまとめ買いしていた「つぶみそ」。


うっかりストックが無くなりかけていたので、まとめ買いしました。


こちら、だしのはいった顆粒のお味噌。

インスタントのお味噌汁の中に入っているアレです。


新パッケージになっていました。

最初はキャンプ用、そして災害備蓄用に使えると思って購入したのですが、とても便利なので普段からちょいちょい使っています。

個別パックのインスタント味噌汁だと、具材が選べない、ゴミも多い、割高。

一方で、顆粒のお味噌だけだと、具材はその時に選べ、個別のものより割安。そしてお手軽感はインスタントとほぼ同等。料理の隠し味などにも使いやすい。

もちろん、生のお味噌のほうがずっと美味しいです。
ただ、朝などめちゃくちゃ急いでいる時、生のお味噌を買うのを忘れたときなど、とても便利に使っています。

以前、生のお味噌を数個買いだめしていた時もあったのですが、長く置いていると、状態が変わってしまうことがわかったので、お味噌は買いだめはしません。

生のお味噌は、発酵食品ですから、常温で腐るということはありませんが、味が好みじゃない方に変化してしまうんです。

買い置きをしないと、ときには、お味噌、切らしちゃった、ということもあります。そんな時、顆粒のお味噌の出番。


フリーズドライなので、多めに買い置きしても生のお味噌のように味は変化しないのと、200gというちょうど良い量のパックなので、普段からも、災害用の備蓄としても、とても優秀な食材です。




急いでいるときの「つぶみそ」使用時の具材は、そのまま入れられるものがあると便利。

・乾燥わかめ はいつでもストック。


・スープ用糸寒天

食物繊維補給に、ダイエットにも。大容量を常備しています。スープ以外にサラダや和え物などにも使います。


・常温保存の薄揚げ
味つけしているもの、味つけしていないもの、どちらも使えます。


・乾燥野菜
国産のものは少し割高。常用はしませんが、冷蔵庫に何もない時にちょっとあれば助かります。


使い勝手がよい、乾燥ねぎ。


・お麩
かわいいデザインのものもいろいろあり楽しい。

毎度食卓を整えるのは、完璧じゃなくていい。
面倒で機嫌が悪くなるくらいなら、ラクでおいしく楽しい食卓がよいですね。

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