【お詫び】誤情報を訂正＆非常時のスピード昼ごはん

昨日、伊藤食品の鯖缶の記事を書いたのですが、

調べてみたら、昨日の記事に載せていた商品は、以前からある190gのものとは別の新商品でした。
190gの商品は、今も大人気商品で健在でした。

実質値上げと思い込み、誤情報を流してしまいました。
伊藤食品様、読者の皆様、申し訳ございませんでした。

私が昨日の記事で紹介したのは、新商品の、「食べきりサイズ」でした。

こちら、量のほかに何が違うのかというと、サバの脂のりが少なめなあっさりタイプだそうです。

まさしく、一人用のご飯にうってつけ。しかもヘルシーではないですか？！

・国産のサバ
・国産の工場
・食べ切りサイズ
・低カロリー
・安い！

こんなわがままを叶えた「梅」仕様の鯖缶ですが、「これでいい」じゃなくて「これがいい」。

さっそく、鯖の醤油煮缶でお昼を作ります。

休みといえど、用事が多いので、なるべく簡単にしたいときにお昼はささっと用意したい。買い出しに行く前なので冷蔵庫も空っぽ。そんな時にも缶詰は大活躍。

鯖缶をオープンして

炊き立てご飯があればそのままご飯の上にオン。

この日はロウカット玄米と白米のハーフ鯖どんぶり。

一口大の身がしっかりとした鯖が5切れ入っていました。
缶詰を温めてもいいけど、ご飯が暖かければこのままでも十分。脂分が少なめのなせる技。

付け合わせの野菜は茹でブロッコリー、ミニトマトは冷蔵庫のをお皿に乗せただけ。
スープは、梅昆布茶に乾燥わかめ+スープ寒天にお湯を注いだだけ。

炊き立てご飯とお湯があれば、盛り付けるだけのお昼ご飯です。

缶詰は、地震など災害時の非常時だけでなく、時間がない！冷蔵庫も空っぽ！という非常時にも役に立ちます。

cozy-nest　小さく整う暮らし