【ミニマルワードローブ】靴が3足に - cozy-nest　小さく整う暮らし

ここ2年ほどで、大きく生活習慣が変わりました。

子どもが大きくなって、公園などで一緒に遊ぶ機会が減り、運動量が減ったことで、自ら歩くように心がけないと、気がつけば全然動いていない、という日も。

とはいえ、なかなかまとまって運動する時間も取れない。
そこで、通勤時間や買い物の時間を利用して、歩く機会を増やしています。

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行動が変わると、当然それに見合った靴が欲しくなる。
逆に、軽快にうごける靴を選ぶと、より歩いたり、運動するのが楽しくなります。

スニーカーを捨てた

昨年から、普段履いている靴が3足になりました。

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数年履いていた、無印の白のキャンバススニーカー。
底がすり減り、廃棄したのは昨年の秋ごろ。
そして、長年履いていたトリッペンもクタクタになったので、買い換えました。

一足減り、一足買い替えたので、普段履いている靴は3足に。

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・ブーツ（ゴアテックス）　秋冬、雨天、トレッキング
・スニーカー（本革、ゴアテックス）　通勤、運動時
・パンプス　春夏、通勤、お出かけ時

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近年、山歩きをたびたびするようになり、それに見合う靴が必要になりました。

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トリッペンのブーツの代わりに、ゴアテックスのブーツを購入。これで寒い日やキャンプ、山歩き、雨の日に対応。

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また、昨年の緊急事態宣言以降、ウォーキングの時間を増やしたため、歩きやすいスニーカーが必須となりました。いまだ愛用しているECCOのスニーカーは本革製。

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つま先がだいぶ傷んできてしまっています。黒だからあまり目立たないけど、ソールもかなり減っていて、そろそろ買い替え時。
ブーツがゴアテックスになったので、次のスニーカーはゴアじゃなくてもいいかな。

スニーカーは、1000kmほど歩くと、私の場合消耗するようです。1日5km歩くとすると、200日〜300日。もちろん、他の靴も履くし、毎日外で5km歩くとも限らないので、1、2年で買い替えが妥当のようです。

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結局、秋冬は、この2足だけしか履いていません。

運動する時間はなかなか取れないので、普段はなるべく公共交通機関を使わず、歩くように。そして、エレベーター、エスカレーターもなるべく使わない。そうすることで、時間をかけずに毎日8000歩ほど歩くのが目標。
それ以外には、週に2，3回ほど、子どもたちがランニングするのに付き合って私もウォーキング。

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足りない時は、室内のステッパーで歩数を稼いでいます。
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これ以外に、プレーンなパンプスが一足。
今年は、コロナの影響もあってか、一度も履く機会がありませんでした。
子どもの行事や冠婚葬祭にも必要なことがあるため、ひとまず所有しています。ほとんど履く機会がないので、玄関ではないところに収納しています。