cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

お出かけ

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「我慢」ではなく「選択」。子育て最後の1年

高校総体も終わり、三男の部活では3年生が引退しました。いよいよ、これからは息子たちの代。朝練の日はいつもより早起きしてお弁当を作り、試合があれば応援へ。帰宅すれば大量の洗濯物。そんな毎日が、あと一年。長男、次男と見送ってきて、気づけば三男も…

貧乏旅行の節約術

先日、友人たちが、最近、ホテル代がとっても高くなって、旅行も気軽にしにくくなったよねー、と話していました。 確かに、インバウンドの影響で、どこの観光地でもホテル代、旅館代が以前より高くなっていると感じます。 日本も安くなっちゃったな。 おかげ…

思っているだけじゃ実現しない

桜がおそらく日本一有名な、吉野山に夫と登りました。夫に関しては生まれも育ちも大阪なのに、吉野山は来たことがなかったのこと。 いつでも行ける、と思っていると、近くの有名どころは案外いかない、なんてよくあることですね。私は、吉野は3回目。 1回目…

子育てが少し楽になる考え方

我が家の3兄弟、長男は就職して家を出て、次男は気ままな大学生活、末っ子の高校生は食事と洗濯だけ気を配れば、あとはほとんど手がかからなくなりました。時間的にも精神的にもゆとりができた今、子育てをちょっと振り返ってみようと思います。 子どもって…

夏休みを満喫するサブスク活用術。AmazonプライムとKindle Unlimitedをお得に利用

子どもたちが中学生くらいまでは、夏休みになると動画のサブスクに1か月だけ加入するのが我が家の恒例。無料体験や1か月だけ利用して、夏休みが終わる頃には忘れずに解約。それだけでも十分楽しめます。Netflixのように作品数が豊富なサービスもありますが、…

補給せずにはいられない、必須栄養素「ビタミンM」

台風が近づきゴタゴタだった週末。忙しいスケジュールと降り続いた梅雨の合間に、ほんの3時間ほど晴れ間が見えました。 これは行くしかない。 ということで、サクッといつもの裏山へ、ビタミンMを摂取しに出かけました。 ビタミンMの「M」は、Mountainの「M…

登山あり3泊4日家族旅行の持ち物公開。旅のミニマルパッキング

息子が1人暮らししている鹿児島に、夫と母と3人で3泊4日の旅。 そのときの荷物を記録しておきます。 バッグはいつも愛用している20リットルのリュック。 いつもの0次防災グッズと、お泊まりセット。 旅行時だけでなく、いつもバックの中に入っています。www.…

ひとりの贅沢な休日

お休みの日、一人でハイキングへ。 最近は友人や夫と一緒に山に入ることが多かったので、一人で歩きたくなりました。 行き先は、近場の低山。 誰かと一緒に歩く山は楽しいし、安全でもあります。 でも、一人で歩く山にはまた違う良さを堪能できます。 自然が…

高校生息子とのお花見の一日

春休みでも、毎日部活で忙しい高校生の息子。そんな中、ぽっと休みになった週末、一緒に彼の誕生日プレゼントを買いに、ショッピングモールへ出かけました。お昼を食べて外に出ると、あまりにも気持ちのいい天気。このまま帰るのももったいないね、と、近所…

【子育て】遠回りこそ宝物だった

先日、見かけた2歳ぐらいの男の子とお母さん2人連れ。 子供が、店舗のウィンドウに描かれた動物をみて、一生懸命指をさして見ようとしているのに、若いお母さんはそれにイライラしてる様子が丸わかり。子供の先を歩きながら、先に行っちゃうよ?と声を荒げて…

加齢をポジティブに受け止めるコツ

先日、誕生日を迎えました。 四捨五入すると60。アラフィフではなく、いよいよアラカンに突入です。さすがにこの年齢になると、「もう若くない」と諦める場面も増えます。 体型や肌の変化に、ため息が出ることも。それでも、ここ数年で年を重ねることに前向…

ひとり時間で整う心と体

正月休み、空いたほんの少しの時間。子どもたちは部活や友達と出かけていたので、その合間を縫って、久しぶりに一人で山へ。 家族との濃密な時間ももちろん大切。 でも、誰とも話さずに過ごす時間も大事。 山道に入ると、それだけで整いスイッチが切り替わり…

変容する景色

「いつでも行ける」と思っていた場所って、意外と行かないもの。近場の観光地も、そのひとつ。 身近だからこそ、つい「また今度」と後回しにしてきました。 でも、ふとした瞬間に、「あ、今かも」と思うタイミングがあります。 「中国からのインバウンドが減…

休日の予定は「推し」次第

子育てがひと段落して、自分の趣味や楽しみに時間を使う同年代の友人も増えてきました。 推し活に夢中になっている人もいて、それはそれでとても充実しているみたい。私も、実はかなり前から推し活中。 おかげで、忙しくも楽しく過ごしています。週末の予定…

今が国内旅の狙い目?インバウンド減少で静かな国内旅行を楽しもう

「中国が日本への渡航を制限した」というニュースが報じられました\(^o^)/高市さんが「台湾有事は、場合によっては日本の存立危機事態になり得る」と国会で発言したことに対し、中国政府が抗議し、日本への渡航自粛を中国人民に呼びかけたもの。ニュースが…

旅行も中止?深刻な「熊被害」の現実と対策

最近、熊の出没が相次いでいるというニュースをよく目にします。 「またか」と思っていたのですが、ついに身近なところにも影響が及んできました。 先日、息子と私の母、つまり祖母と孫の二人で東北を旅行したのですが、秋田県で「熊警報」が出ていたそう。 …

「富士山」に登頂!山小屋泊の代わりにゆったり車中泊

「富士山に登ってきた」 。。。なんて言ったら驚かれるかもしれませんが、先の連休、行ってきたのは鳥取県にある「伯耆富士」と呼ばれる海抜1709mの中国地方最高峰の大山(だいせん)。 近づくにつれて、その堂々とした姿がだんだん目に飛び込んできて、車の…

【大阪万博】リアルな体験が残す記憶

大阪万博が閉幕しました。 会場は職場からそう遠くない場所にありました。 毎日のように、万博ラッピングの地下鉄を見かけ、駅では毎日混雑に巻き込まれていました。そんな日常の中にあっても、 不思議と足が向くことはありませんでした。 結局、一度も行か…

とっておきの1泊2日

日本三大霊山のひとつ、白山に夫と息子と3人で登ってきました。 自宅を早朝に出発し、車で別当出合へ。 朝9時前に到着したときは、駐車場にまだ3割ほど空きがありました。 標高1260mの登山口をスタートし、2450mの白山室堂を目指して約5時間。 標高差1200mを…

夏休み!子供に読んで欲しい食育漫画「銀の匙」

流行の食のスタイル「ビーガン」。 その真逆ともいえる、だけどとても大切な視点を与えてくれる漫画があります。 それが、「銀の匙 Silver Spoon」。銀の匙 Silver Spoon(1)posted with ヨメレバ荒川 弘 小学館 2011年07月 楽天ブックス楽天koboAmazonKind…

混雑が苦手な私が考える「大阪万博ゆる参戦」プラン

気になっているけど、まだ行けていない大阪万博 開催中の大阪万博。 話題になっているし、一度は行ってみたいと思ってはいるものの、いまだに足を運べていません。 SNSで流れてくるレポや映像、友人からの感想を見聞きするたびに「いいなあ」とは思うのだけ…

熊野古道でみた異様な景色

先日、熊野古道を歩いてきたときのこと。 www.cozy-nest.net この道は以前にも訪れていて、お気に入りの場所です。 ところが今回は、ちょっと違和感を覚えました。 ハイキングしている人たちのうち、およそ8ー9割が外国人。 日本の古えの祈りの地にいるのに…

【世界遺産】熊野古道中辺路で再来した宿

世界遺産の熊野古道の中辺路、2日目。 こちらの記事のつづきです。 www.cozy-nest.net 旅程はこちら。前夜 夕食後、湯の峰温泉の宿に車を置き、車中泊 1日目 滝尻王子〜継桜王子 継桜泊 約17km 2日目 継桜王子〜湯の峰温泉 湯の峰温泉泊 約20km 3日目 湯の峰…

【世界遺産】熊野古道中辺路、お料理が最高の宿

世界遺産の熊野古道の中辺路を歩いてきました。 www.cozy-nest.net 旅程はこちら。前夜 夕食後、湯の峰温泉の宿に車を置き、車中泊 1日目 滝尻王子〜継桜王子 継桜泊 約17km 2日目 継桜王子〜湯の峰温泉 湯の峰温泉泊 約20km 3日目 湯の峰温泉〜熊野本宮大社…

【世界遺産】快適な旅にするための戦略

2泊3日で世界遺産、熊野古道を歩いてきました。 数ある熊野古道のなか、今回は王道と言われる「中辺路」。www.wakayama-kanko.or.jp 歩いている人数も多く、道もとても整備されていて初心者でも問題なく歩けるルートです。 じつは、こちらの記事で書いた通り…

少食チビでも大丈夫

高1息子のお弁当。相変わらず、ご飯の量がすごいことに。 どちらかといえば心配になるほど少食で体も小さかった三男。 これで完食してくるのは、ほんとうに喜ばしいことです。 三男も次男もほんとうに小さくて。二人とも、保育園では、「前習え」をすると、…

遠出しないGW

毎度のことですが、今年の連休もまったく遠出することなく、近場で過ごしました。 帰省中の長男と食事にいったり 夫と近くの山へハイキングにいったり 次男と新しく近所にできた「遊園地」の体験にいったり 連日部活の三男の練習試合を見に行ったり。 三男部…

【子育て】家族で読書を楽しむ春休み

末っ子が中学を卒業したので、一足早く春休みになりました。夏休みや春休みなどの長期休暇には、期間限定で暇つぶしのサブスク、Amazonプライムに加入したり、無料で対象書籍が読み放題のKindle Unlimitedに加入したりします。現在、Kindle Unlimitedが30日…

山口小旅行

2月の連休を利用して、長男が住む山口県に家族で車で行ってきました。 西山口を中心に、食べたものや行ったところを記録します。 秋芳洞 秋芳洞は、日本屈指の鍾乳洞。 その壮大な自然美ひろがる洞内には、数百万年をかけて形成された美しい鍾乳石が織りなす…

早起きで念願叶った!

週末、久しぶりに山歩きを楽しみました。 金剛葛城山系の稜線を中心に、大阪を囲む低山の長距離自然道「ダイヤモンドトレール」、通称「ダイトレ」、全長45km。ダイトレは、過去に分割して2回歩いていて、今回は、ダイトレの未踏部分、紀見峠から金剛山の箇…