子どもとハイキングに行ってきました。 森林パワーで、免疫力も精神力も体力もアップを実感した、素敵な週末でした。 大阪府と京都府にまたがる「ポンポン山」という、可愛らしい名前の山。標高は678mと、それほど高くないため、それほど体力のない私のよう…
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