cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

【雨の日】もっと楽しくなる「仕組み」

今日は朝から雨。 うっとうしい雨の日は、基本的に家の時間を思いっきり楽しむことにしています。そもそもインドア派。家で本を読んだり、家事の先手仕事をしたり、部屋の片づけをしたりと、家にいる時間も楽しめるタイプ。とはいえ、まったく外に出かけなか…

【ミニマル家事】受験本番の日のお弁当

受験本番日のお弁当は決まっています。おにぎり3個、小さい容器にミニトマト、蒸し鶏、茹でブロッコリー。 おかずは、次男のリクエスト。 行ったことのない試験会場。テーブルや座席の空き具合や雰囲気がわからない。そこでお弁当を広げるより、おにぎりとつ…

【ミニマル家事】こだわりすぎないとラクになる

天然素材が好き。昔からある素材は、製造過程で「無理していない」し、心地よい素材が多いから。特に、服。直接肌にふれるインナーなんかは特に、肌触りを大切にしたい。 でも、天然素材にこだわりすぎると、機能面では劣ることもあります。 そのせいで、使…

【節分】スピリチュアルと呼ばないで

節分に、初めて「福豆」を準備してみました。 節分近くになると、スーパーでも節分の豆まきに使う煎り大豆が並びます。いつもは、それを使っていたんですが、それはただの煎り大豆。 豆まきは、神事の一つで、本来なら「福豆」を豆まきに使います。福豆とは…

【掲載のお知らせ】天然生活3月号「掃除しやすい家の工夫」

現在発売中の天然生活 2023年3月号の特集「掃除しやすい家の工夫」に取材していただいた記事が掲載されました。 忙しいけど、部屋はきれいにしたい。掃除は好きじゃないけど、きれいな部屋は好き。私のほかにも、そんな方々の掃除を楽にする工夫が盛りだくさ…

【ミニマル家事】トイレ掃除。省いたらもっときれいに!

トイレ掃除の基本は拭き掃除にエタノール、便器の中は重曹をメインに使っています。 以前は、重曹はガラス瓶に入れて、必要なときに便器内にふりかけていたんですが、これが結構手間で。 現在は、このちょっとした手間を省くべく、いつもトイレブラシを入れ…

【防災】避難時、寝袋より必要なもの

もし、この寒さの中でライフラインが途絶えたら、どうなるのか?今朝、NHKのニュースで、レポーターが実際に冬の北海道で災害にあい、避難する、という想定で実体験レポートをしていました。体育館の床はブルーシート1枚。持っているのは、スリーシーズン用…

【防災】電池切れの悲劇

寒い日が続きます。温暖な大阪でも、昨日は1番気温が高い時間でも2度!? でも、先日の三男と雪の中でキャンプに比べると、これぐらいの寒さ全く問題ありません。あの日は、ちょっとした危機に見舞われました。 というのも、スマホのバッテリーが切れかかっ…

【ガス代UP】今季初めての暖房

温暖な大阪でも、昨日からかなり寒くなったので、朝初めてガスストーブを暖房のためにをつけました。 といっても、豆炭あんかは11月ごろから使っていて、豆炭の着火時には15分ほどガスストーブを点火しているんですけどね。 先日、ガス代の請求書がきてい…

【何もしていない】のに、体重が減った理由

ほぼ毎日、体重を測っているのですが、ここ数日、明らかに何もしていないのに、体重が緩やかに落ち続けています。その理由は、「何もしていない」から。 実は、この間足を捻挫してしまいました。 当日はめちゃくちゃ痛くて、病院に行こうかどうか迷ってたん…

【家計管理】お金の「色」との付き合い方

ようやく、友の会の家計簿係のかたに、1年決算の報告ができました。今年は年末年始、かなりバタバタだったので、いつもは年末には終わらせる決算を、この時期まで引き伸ばしてしまいました。 研究室で頑張っている長男のお弁当。 鶏の照焼、卵焼、さつまいも…

【防災】備えが足りなくて困ったこと

今日は阪神淡路大震災があった日。その日のことは、語り継がれていて、こちら関西では、多くの方の記憶に残っています。 でも、私たちはすぐに安全に慣れてしまい、意識しないと備えることを忘れがちになります。 先日の雪の中でのキャンプでは、備えが足り…

【省エネ】暖房の燃料を買い足し

今季は、暖冬? ここ数年のうち、一番冷えを感じない冬です。 理由は、以前にも買いたけど、おそらく筋トレが効いている。www.cozy-nest.net 我が家のメインの暖房は、豆炭あんか。 昨年までは、寝るときも豆炭あんかを使っていました。 でも、今年の冬は、…

【振り返り】心地よさとは対極の冬休み

新学期が始まり1週間経ちました。今年の冬休みは、三男の部活がぎりぎりまであり、年始早々に始まるので、1週間もありませんでした。 次男が受験なので、遠方への旅行も帰省もせず。ただ、せっかくの自由に使える時間があったので、三男となにか一緒にワクワ…

【持ち物整理】手放した鍋

お気に入りのお鍋を、ひとつ手放しました。 買うとき、どうしても「必要」と考えて。必要な大きさや、好きな色、素材、ブランドなどを考えに考えて買ったお鍋。 いっときは、かなりの頻度で使っていました。 でも、ほとんど使わなくなったのです。 理由の一…