cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

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【防災食ストック】新入り!おきにいりの食材

災害時などにも使える食品を、ローリングストックしています。とりあえず必要なのが炭水化物類。 米をメインに、パスタ、ラーメン、お餅、シリアルなどをストックしています。上記以外に、最近になって、気に入ってストックしているものが増えました。 冬季…

【ミニマル家事】外食で1番高い食べ物は何?

外食した時、高いなぁと思う食べ物って何ですか? 高いもの1位:飲み物 一番高いものは、飲み物。 セットになっているものも、飲み物をつけるだけで、高くなったりしちゃいますよね。コーヒーやお茶も、家で入れたら1杯10円位のものがちょっとだと300円ぐらい…

【新しい服】無印の代わりに、どこで買おう。

現在、わずかながら持っている、衣類の半分ほどが無印のものです。 無印で服は買わないことにしたので、これから、服をどこで買おうかな。そう思っていた矢先、山歩きを始めるようになり、手持ちの服のほとんどが汗をかくシーンに全く向かないことがわかりま…

【失策】大阪、部活やめるってよ。手術も延期に

今日。 三男のバスケの練習禁止と、公式戦の中止が発表になりました。 次男の高校は短縮とオンライン授業になり部活は全て中止。そして、先月から婦人科系のトラブルで不調だった母の、5月に予定していた手術は、7月に延期されました。 twitterで吉村知事を…

【食卓から見る世界】今話題の○○○を食べてみた!

何かと話題の、最近大量に輸入されてされる台湾製パイナップル。 いつも買っているパイナップルはフィリピン産。糖度が高く、とっても美味しいと評判の台湾パイナップル、いちど食べてみたい!そう思いつつ、店頭で探してもなかなか見つけられなかったのです…

【オンライン講習会のお誘い】自宅で生活基礎講習、受講してみませんか?

雑誌「かぞくのじかん」「婦人之友」愛読者の会、全国友の会。 私が所属している「豊中友の会」では、毎年春に、生活講習を開催しています。 例年開催している、友の会の「生活基礎講習」では、衣・食・住・家計の基礎を、ダイジェストで学ぶことができます…

【新学期】今日からお弁当。早起き苦手でも、ラクに毎日続ける方法

新学期になり、本格的に授業が開始。お弁当も今日から始まりました。 お弁当は我が家の高校生次男メインで作っています。 高校生って、中学にくらべて春休みが長いんですよね。 今日は久しぶりのお弁当で、いつもより早起きしなければならない日々が再開とい…

【迷ったら、捨てる!】雑誌「くらしラク〜る」に掲載

「主婦の毎日をラクに楽しく♪」がテーマの雑誌「くらしラク〜る♪」。5月号に「5人家族コレだけで暮らしています」という記事で掲載していただきました。我が家の間取りと、「衣類」「台所用品」「住まいの品」など、アイテムごとに、減らすモノ、残すモノの…

【ムダだらけ】コロナでわかった「不要なこと」

今朝、朝のテレビで「コロナ禍で”不要”と思うようになったこと」というテーマが流れていました。番組によると、こんなものがムダと思うようになってきたとのこと。1位 通勤、出社 2位 宴会、飲み会 3位 洋服、外出着 4位 会議、打ち合わせ 5位 外食 6位 人間…

【無印良品】良品週間で心が踊らない理由

無印良品から、久しぶりに良品週間の案内が届いていました。 いつもなら、定番品を買いに走るところですが、今回は全く気乗りしません。 ⬜️中国で外国小売りブランド相次ぎ「炎上」、新疆問題巡りやり玉に良品計画傘下の「Muji」は取材に対し新疆コット…

【ミニマルなインテリア】春の玄関

白い花の絵を飾っていたら 白い花が届きました。 どちらも同じぐらいの背丈 どちらも同じ色 あまりバランスは良くないけど、まあいいか。どちらも可憐でかわいい。 飾りはシンプルに。 玄関はすっきりと。 飾りが多いと手入れが大変だから、多く飾り立てるこ…

【ミニマルワードローブ】春服はいらない

毎年、冬の寒さが緩み、暖かくなってくると、重たくて分厚いコートを脱いで、軽くて淡い色の春のアウターが欲しいと必死に探していました。探している間に、あっという間にスプリングコートを着る時期は過ぎ、毎年買いそびれてしまって、結局薄手のコートは…

【ミニマルライフ】4畳半の暮らしにチャレンジした結果、あっけなく挫折。

ダイニングのリフォームで、工事中ダイニングとリビングが使えなくなり、寝室の4畳半で暮らして1週間。 www.cozy-nest.net 寝食を、1室4畳半で過ごすチャレンジをしたのですが。結果、1日で無理だということがわかりました(泣) 理由は、4畳半という狭さで…

【家庭学習】春休みで総復習。Z会スタートセットの中身

学校の宿題もない(少ない)春休み。 季節も良くなって、羽を伸ばして遊びに出かけたい気持ちになります。 子どもの学習の進捗が気になり、塾の春期講習や、様々な習い事をお試しする絶好の機会。 我が家の小学生は、旅行や遊びに出かけたり、他の習い事と干…

【災害対策】感謝と畏れを忘れずに

先日の金曜ロードショーで映画「Fukushima 50」が放映されていました。コロナの影響でロードショーを見るのは諦めていましたが、Amazon Primeで有料配信されているときに先に見ていました。今回、子どもたちとも一緒に録画した「Fukushima 50」を再度観まし…

【家庭学習】Z会再入会。タブレットコースのいい点、イマイチな点

以前、入会していたZ会。 提出課題が溜まりがちになってしまい、一旦やめてしまってから、タブレットコースを12月分、冬休みの1ヶ月だけお試し。 冬休みが終わった後、退会しましたが、2月からまた再入会しました。タブレットコースのいいところと悪いところ…

【ミニマルライフ】4畳半の暮らしになりました

不要なものがなければ、部屋は小さくていい。 普段はそんなことを思っています。 LD兼寝室が4畳半に そして、現在。我が家のリビングは寝室兼の4.5畳となっています。 普段からリビングで使っている、小さいテーブルと取り回しのきくキャンプチェアを置いて…

【ミニマル家事】作り置きでお弁当作りは8割終わる

忙しい平日の家事をミニマルにすべく、週末にする作り置き。 今週の作り置き作りの所要時間は、1時間と15分ほどでした。ゆっくり作っていたら、結構時間かけてしまいました。 写真にはないけど、これら以外にいつものように鍋いっぱいの豚汁を仕込んでいます…

【子どもとお出かけ】近くの非日常

少し前から、三男が山歩きにはまり、それから三男と二人で、夫も含め3人で、時には友人と、山歩きを楽しんでいます。 コロナの影響で、習い事がすべてキャンセルになっていた週末。 先日は、友人に誘われて、近くの山へ。 三男が、箕面の滝を見たことがない…

【温活】一番効果があった冷えの解消法

長年、足先の冷えに悩まされてきました。 過去には、冷え取りとして、靴下の重ね履きをしたり、 【冷え取り】1枚で、重ね履きより暖かい - cozy-nest 小さく整う暮らし 【冷え取り】靴下重ね履きの効果? - cozy-nest 小さく整う暮らし 冬用のブーツを購入し…

【入学準備】パソコン、スーツは必要?

日ごとに暖かくなり、まわりではお子様が受験で栄光を勝ち取った、という嬉しいご報告をちらほら耳にします。 そこで、入学準備の出費で、割と金額高めのパソコンとスーツ。買わなくて済む?みんなが買うから買う?それともなしで済ませられる? パソコンは…

【お雛様】7段飾りをミニマルに

実家では、この季節にお雛様を飾って季節を楽しむ母。じつは、実家には7段飾りの大きなお雛様がありました。 今は、お内裏様のお人形1対とぼんぼり、金屏風だけ。コンパクトにすることで、出し入れもラク、収納スペースもそれほど取らない。 老年の母でも、…

【小さい家具】さっと出し、さっとしまって、さっと移動。

我が家のリビングはタタミ6畳。 その決して広くないリビングに、最近出しっぱなしのもの。 次男は中学生になってから、そして三男は4年生になったとき、通っていた囲碁教室をやめました。普段はあまり囲碁を打つことも減り、せっかく家にも碁盤があるのに、…

【冷え取り】1枚で、重ね履きより暖かい

前の記事の続きです。 www.cozy-nest.net シルクとコットンの靴下を重ね履きする冷え取りを断念した私。 というのも、別のもっと簡単な方法で、同じように暖かさをキープできることが分かったから。 それは、5本指のシルクソックス+厚手のウールの靴下を重…

【冷え取り】靴下重ね履きの効果?

いっとき、冷え取りのために「靴下の重ねばき」というのをやっていました。 薄手の綿とシルクの靴下を交互に重ねて履くと、冷えが取れる、というあれです。 靴下の重ね履きは、とても心地よかったし、何より暖かかった。 でも、欠点がありました。 靴下の入…

【ミニマル家事】祝日は家事しない

昨日は天皇誕生日でしたね。 2月23日が祝日になるのは、今年で2年目になりますが、この時期に祝日があるのはまだ慣れていない感じ。休みがボーナスとして増えたような、ちょっとした嬉しさを感じました。 せっかくの祝日。普段できない、家の片づけや、相変…

【ミニマル家事】やる気がない時の作り置き

週末の土日、どちらかをゆったり家事の日に充てられるのが理想です。どちらかは外出しても、どちらかは掃除、買い物、作り置きなどに費やせたら、平日もゆとりをもって過ごせます。 同じ作り置きをするのでも、急いで作るのと、時間がたっぷりあってゆったり…

【ミニマル思考】借りて済むなら持たない

先日の記事で、冬のアウターはあいかわらず1着だけ、しかもそれをあまり着ることはなかった、書きました。www.cozy-nest.net 冬休みには、朝方に氷点下になるところでキャンプしました。www.cozy-nest.net このときも一張羅のコートは着ていません。まさか、…

【ミニマルワードローブ】着た服フィードバック@2021冬

一昨年から愛用している、ワンピース。 全く同じものを2着。秋も冬も、これだけしか着ていませんでした。www.cozy-nest.net 愛用の2着だけ 秋の終わり頃、三男が洗濯物と一緒に油性ペンをあらってしまうという事件が発生。そのおかげで、1着にシミがついてし…

【防災食再考】普段の時短にもキャンプにも!使える食材の条件

以前、災害時、水道やガスや電気などのライフラインが止まった時を想定して、防災食を考え、使えそうな食材を試しにいろいろ買い求めてみました。 その中で思ったことは、私の場合はやはり災害時にはそれほど手の込んだ食事は作らないだろう、ということ。だ…