cozy-nest 小さく整う暮らし

男子3人を持つワーママ、尾崎友吏子がつづる、暮らしをダウンサイジングして、すっきり簡単に片付く、自然に優しいシンプルな生活。

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小さく整う暮らし

ダウンサイジングして
モノもコトもミニマムに
自然に優しいシンプルな生活

スーパー主婦

秀逸!ガラス製保存容器 iwaki「パック&レンジ」と「パックぼうる」の比較

久しぶりの記事になります。しばらく帰省&旅行でした。 10日間もブログを書かなかったのは久しぶりでしたが、その間も、絶え間なく大勢の方が訪ねてくださりました。本当にありがとうございます。 先日、Hさんのお宅を拝見して、私が実際に購入に至ったもの…

「スーパー主婦」のお宅拝見。Hさんの場合 続編

先日の記事の続きです。www.cozy-nest.net

「スーパー主婦」のお宅拝見。Hさんの場合

先日の記事の続きです。www.cozy-nest.net

「追われない家事」こんな人に読んでほしい。

新刊3人子持ち働く母の 「追われない家事」、見本誌が届きました。 ・毎日、目の前にある家事に追われている・料理は好きじゃない、でもごはんは手作りしたい・休みの日、夫がゴロゴロしているとイラッとくる・毎日のご飯作りや献立作りに疲れてしまっている…

30万円のコートが、980円のTシャツより安いこともある。

30万円のコートを新調しました 夫の古いトレンチコートを断捨離しました。 冬場、スーツの上には夫はいつもこれを着用していました。エリや袖が擦り切れ、ポケットの入り口がほつれ、ライナーを引っ掛けて破き。何度かプロの修理に出したり、私が手縫いでな…

作り置きと超簡単メニューだけで平日1ヶ月過ごしてみた。3週目

自書「3人子持ち 働く母の モノを減らして 家事や家計をラクにする方法」P132で、「本当に忙しい人の平日のメニュー」として、簡単な献立を紹介しています。 献立の「ハレ」と「ケ」を意識して、忙しい日は簡単に「ケ」の献立、時間にゆとりがあるときは、ち…

作り置きと超簡単メニューだけで平日1ヶ月過ごしてみた。1週目

「3人子持ち 働く母の モノを減らして 家事や家計をラクにする方法」P132で、「本当に忙しい人の平日のメニュー」として、簡単な献立を紹介しています。週末に、野菜の下ごしらえと、鍋いっぱいのスープを作っておき、1品料理に添えるというものです。献立…

ヘルシー&経済的!おから料理3種(レシピ付)

友の会の集まりでした。 今年の友の会の方面勉強は、「豆・豆製品を使いこなす」。豆料理をこなすと、「お料理上手」って感じですね。 私は、子どもたちが豆をあまり好まないので、あまり料理をしないのですが、この機会にベテランスーパー主婦に習い、いろ…

整理の基本、実はかんたん。子どもと一緒に新年度に向けて整理

週末に、三男と一緒に持ち物を整理しました。

忙しすぎる週のための作り置きを使った献立。時間がない!でも20分でごはん完成。

忙しい平日の夕食は、週末の作り置きが威力を発揮。食べ盛りの子どもたちにきちんと食べて欲しいから、週末ちょっと頑張って平日の下ごしらえをしています。すこしやっておくだけで、平日は20分あれば5人分の夕食の準備が整います。

追われる家事から追う家事ヘ。スーパー主婦足立洋子さんの献立作りに悩まない極意とは

遅いアップになってしまいましたが、土曜日のNHK「助けて!きわめびと」に、スーパー主婦で、美味しい家庭料理を伝授してくださる足立洋子さんが登場。やっと録画を見ることができました。 献立作りになやむ主婦。献立検索サイトで、冷蔵庫の中にある材料…

我が家の手作りおせち * おせちは主婦がサボるためにある?

あけましておめでとうございます。 神社の人混みを避け、夜明け前に起きて、家族で近所のお宮様に参拝しました。

家事のハレとケ * いつもは簡単に、ご馳走はていねいに

昨日、おせち料理を作りました。今年は、友の会の仲間、7人でおせち料理を分担。 私は昨年と同じ、煮物の係。3種類の煮物、26人分を用意します。

お弁当グッズと収納 * ラクして弁当作り3つのコツ

平日は高校生の長男、幼稚園の三男、自分。 土日は野球にいく次男にお弁当を作っています。長男は学食を利用することも多いので、お弁当を作るのは週に5回程度。毎日ではないけど、朝が弱い私にとっては苦手家事の一つ。 苦手ながらも、なるべく美味しく食…

もっと整理上手に *「あさイチ」片づけの極意その2

10月5日にNHK「あさイチ」の片づけ特集、www.cozy-nest.net の続きです。 Hartley Quinn WIlson Limited こんなきれいな状態を保つのは、じつはそんなに難しくないんです。きれいが続く極意その2「捨てなくていい」スーパー主婦の整理、片づけの合言葉「…

あさイチ「お困り主婦」が続けられた、片づけの極意

昨日NHKの「あさイチ」で放送された、「片づけ編」を見ました。

「あさイチ」スーパー主婦が伝授する、疲れない家事とは?

昨日の「あさイチ」はスーパー主婦特集でした。タイトルは「家事疲れを吹き飛ばせ!」毎日の食事作りに疲れ果て、 あげくの果ては主婦やめたい。。。そんなこと、時々(またはしょっちゅう)思っているのは、私だけではないはず。そうした主婦たちへの、提案…

自家製冷食で10分で夕食準備。コツコツ実践、スーパー主婦に近づく

本日、金曜日の献立は、グラタン、ポテトサラダ、スープの予定でした。が、今日は帰宅が遅れて、息子の塾に間に合わせるため、あと10分で夕食を準備しなければなりませんでした。シュレッドチーズも買ってない、ジャガイモも茹でてない。急遽、メニューを…

時間とやる気の先行投資で、笑顔で台所に立つ「あさイチ」スーパー主婦の時間術とは?

今日、NHKの「あさイチ」で、スーパー主婦が放送されていました。 私も、「スーパー主婦」がいる「全国友の会」の(幽霊)会員。友の会の先輩方と、フルタイムで働いていた母をお手本に、日々精進しています。 本日のテーマ「ハッピーキッチン時間術」。 主…

救世主「過炭酸ナトリウム」で極上洗濯ライフ♪

今日のNHKの情報番組、あさイチで、 「極上洗濯ライフ」と題して、 「スーパー主婦」友の会メンバーが紹介する 洗濯のノウハウを特集されていました。 紹介されていた「過炭酸ナトリウム」を使った 洗濯方法が紹介されていました。「過炭酸ナトリウム」は、 …